stanoo • 23. júla 2023 o 7:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:21:52
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 20,4 km/h
Výkon 407 W 603 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 163 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanoo • 17. septembra 2024 o 6:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,1 km
schedule 00:57:06
landscape 0 m
stanoo • 8. septembra 2024 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Doksyrace, 1/2 IM, bike

trending_up 88,5 km
schedule 02:23:08
landscape 584 m
stanoo • 8. septembra 2024 o 15:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Doksyrace, 1/2 IM, Run

trending_up 21,9 km
schedule 01:44:25
landscape 135 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tagliata - Cervia Tagliata - Cervia open_in_new
3,06 km  0 %
 13:51
13,3 km/h
13,3 km/h 415 W 134 bpm 12:25
14,8 km/h
Lungomare Cervia Lungomare Cervia open_in_new
2,24 km  -0.1 %
 09:33
14,1 km/h
14,1 km/h 430 W 145 bpm 09:33
14,1 km/h
lungomare deledda lungomare deledda open_in_new
0,90 km  -0.1 %
 04:06
13,2 km/h
13,2 km/h 411 W 141 bpm 04:01
13,5 km/h
Lungomare Cervia - Milazzo-DeAmicis Lungomare Cervia - Milazzo-DeAmicis open_in_new
0,92 km  0.1 %
 03:50
14,5 km/h
14,5 km/h 463 W 151 bpm 03:50
14,5 km/h
Cervia -> Tagliata Cervia -> Tagliata open_in_new
3,04 km  0 %
 12:56
14,1 km/h
14,1 km/h 453 W 151 bpm 12:22
14,7 km/h
500m Cervia pinarella 500m Cervia pinarella open_in_new
0,48 km  0.2 %
 02:34
11,3 km/h
11,3 km/h 378 W 131 bpm 01:58
14,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up