randy • 22. júla 2023 o 7:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ⛅ Tatry 2023 3/4: Strbske pleso - Ostrva - Prielom - Priecne sedlo - ...az do postielky

Zaver po zltej mozog KO...
Few clouds, 13°C-19°C, Humidity 79%-51%, Wind W 7m/s-W 6m/s, UV 2-1, AT 12°C-18°C, Activity Feel 15°C

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,0 km
schedule Čas
07:25:40
landscape Nastúpané
2 153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,8 km/h 13,7 km/h
Výkon 160 W 503 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 3 144 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • Predvčerom o 7:24
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 3000 m

trending_up 3,0 km
schedule 00:59:37
landscape 0 m
randy • Predvčerom o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike ☀️ Bzuum do bankomatu po 💵

trending_up 27,0 km
schedule 00:49:43
landscape 46 m
randy • 17. septembra 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ Evening Run

trending_up 11,3 km
schedule 00:56:58
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Štrbské pleso - Popradské pleso climb Štrbské pleso - Popradské pleso climb open_in_new
3,17 km  5.7 %
 26:51
7,1 km/h
7,1 km/h 233 W 127 bpm 20:34
9,3 km/h
Szlak pieszy czerwony Climb Szlak pieszy czerwony Climb open_in_new
0,59 km  16.2 %
 07:31
4,7 km/h
4,7 km/h 213 W 120 bpm 05:28
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,98 km  17.7 %
 57:36
3,1 km/h
3,1 km/h 172 W 113 bpm 57:36
3,1 km/h
Ostrva Ostrva open_in_new
2,38 km  18.9 %
 39:08
3,7 km/h
3,7 km/h 209 W 120 bpm 26:46
5,3 km/h
Vyšné Hágy Climb Vyšné Hágy Climb open_in_new
0,74 km  9.3 %
 18:33
2,4 km/h
2,4 km/h 91 W 100 bpm 07:06
6,3 km/h
batizovska DH batizovska DH open_in_new
6,02 km  -5.9 %
 02:12:44
2,7 km/h
2,7 km/h 64 W 95 bpm 53:06
6,8 km/h
Tatranská Polianka Climb Tatranská Polianka Climb open_in_new
0,36 km  12.1 %
 05:51
3,7 km/h
3,7 km/h 144 W 110 bpm 03:46
5,8 km/h
Sliezsky - Teryho (cez Zbojničku) Sliezsky - Teryho (cez Zbojničku) open_in_new
10,58 km  3.5 %
 04:48:22
2,2 km/h
2,2 km/h 80 W 105 bpm 04:48:22
2,2 km/h
Sliezsky - Polsky hreben Sliezsky - Polsky hreben open_in_new
3,03 km  16.3 %
 52:19
3,5 km/h
3,5 km/h 171 W 118 bpm 35:24
5,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,82 km  16.4 %
 28:02
3,9 km/h
3,9 km/h 177 W 118 bpm 19:31
5,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,25 km  17.7 %
 32:19
2,3 km/h
2,3 km/h 122 W 112 bpm 27:41
2,7 km/h
z prielomu downhill z prielomu downhill open_in_new
0,39 km  -44.3 %
 12:59
1,8 km/h
1,8 km/h 29 W 97 bpm 07:03
3,3 km/h
Prielom - Priečne Prielom - Priečne open_in_new
5,10 km  0.4 %
 02:20:03
2,2 km/h
2,2 km/h 75 W 103 bpm 02:02:00
2,5 km/h
taky dajaky zbeh taky dajaky zbeh open_in_new
1,42 km  -5.3 %
 15:11
5,6 km/h
5,6 km/h 130 W 111 bpm 11:04
7,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  9.7 %
 10:34
3,2 km/h
3,2 km/h 82 W 102 bpm 04:34
7,5 km/h
Psotkov Memorial 2.Casovka Psotkov Memorial 2.Casovka open_in_new
2,11 km  6.1 %
 33:37
3,8 km/h
3,8 km/h 129 W 114 bpm 30:35
4,1 km/h
Tatranská Polianka Climb Tatranská Polianka Climb open_in_new
0,39 km  12 %
 04:42
5,0 km/h
5,0 km/h 145 W 114 bpm 03:10
7,4 km/h
Téryho chata DH Téryho chata DH open_in_new
1,03 km  -23.3 %
 12:19
5,0 km/h
5,0 km/h 77 W 109 bpm 11:05
5,6 km/h
Seběh Teryna - Malá Studená dolina Seběh Teryna - Malá Studená dolina open_in_new
2,07 km  -17.9 %
 28:14
4,4 km/h
4,4 km/h 70 W 105 bpm 17:41
7,0 km/h
Yellow downhill 2 Yellow downhill 2 open_in_new
3,62 km  -8.5 %
 26:50
8,1 km/h
8,1 km/h 163 W 118 bpm 21:56
9,9 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up