srekac • 15. júla 2023 o 7:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (205) mesto - hrad - slavin - patronka - zelezka - kramare - rd

Easy 2hod TFavg 128

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
01:59:59
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 33,6 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 1 336 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run (257) ahoj - kamzik - zelezka - naucny - kamzik - briezky - ahoj

trending_up 15,1 km
schedule 01:18:26
landscape 495 m
srekac • Včera o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:07
landscape 0 m
srekac • 20. septembra 2024 o 6:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zamocka - NRSR Zamocka - NRSR open_in_new
0,52 km  5.4 %
 04:06
7,7 km/h
7,7 km/h - 129 bpm 02:32
12,4 km/h
Zámocká hore Zámocká hore open_in_new
0,33 km  6.9 %
 02:37
7,6 km/h
7,6 km/h - 130 bpm 01:40
11,9 km/h
Mudroňova od hradu Mudroňova od hradu open_in_new
0,91 km  5.7 %
 06:13
8,8 km/h
8,8 km/h - 133 bpm 04:26
12,4 km/h
Mafianske svine na Bonaparte - stred Mafianske svine na Bonaparte - stred open_in_new
0,17 km  4.5 %
 01:05
9,6 km/h
9,6 km/h - 133 bpm 00:41
15,2 km/h
Jančova - Depo Hrobonova Jančova - Depo Hrobonova open_in_new
1,57 km  -3.7 %
 07:17
12,9 km/h
12,9 km/h - 124 bpm 07:00
13,4 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 INOV-8 TRAILTOUR 2019 #26 open_in_new
0,93 km  6.5 %
 06:54
8,1 km/h
8,1 km/h - 133 bpm 04:45
11,7 km/h
Horsky park - vybehy Horsky park - vybehy open_in_new
0,39 km  3.7 %
 02:18
10,2 km/h
10,2 km/h - 130 bpm 01:22
17,1 km/h
Cielova rovinka k Horarni Cielova rovinka k Horarni open_in_new
0,55 km  6.3 %
 03:23
9,8 km/h
9,8 km/h - 131 bpm 02:15
14,8 km/h
Na Hrebienku Climb Na Hrebienku Climb open_in_new
0,55 km  10.9 %
 04:55
6,7 km/h
6,7 km/h - 133 bpm 03:42
8,9 km/h
POSAM - SCHODY - BR2FLY SERIES POSAM - SCHODY - BR2FLY SERIES open_in_new
0,14 km  27.3 %
 02:06
3,9 km/h
3,9 km/h - 135 bpm 01:09
7,0 km/h
schody do neba schody do neba open_in_new
0,08 km  31 %
 01:18
3,8 km/h
3,8 km/h - 136 bpm 00:21
14,3 km/h
Slavín - > Havličkova Slavín - > Havličkova open_in_new
0,39 km  -2 %
 01:56
12,2 km/h
12,2 km/h - 129 bpm 01:36
14,7 km/h
Prokopa Veľkého Prokopa Veľkého open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 01:42
12,2 km/h
12,2 km/h - 123 bpm 01:32
13,5 km/h
Jaskový rad Jaskový rad open_in_new
0,91 km  -3.6 %
 04:32
12,0 km/h
12,0 km/h - 129 bpm 03:26
15,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up