•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
69,3 km
schedule
Čas
02:34:37
landscape
Nastúpané
911 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 72,5 km/h |
| Výkon | 180 W | 725 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 907 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 33 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
85,2 km
schedule
02:48:25
landscape
1 495 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
68,2 km
schedule
02:10:53
landscape
674 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
4,7 km
schedule
00:11:28
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ústí - Roubaix
Ústí - Roubaix
open_in_new
0,33 km -0.3 %
|
00:53
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 119 W | 92 bpm |
00:29
40,4 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Orlice: Černovír - Lanšperk
Cyklostezka Orlice: Černovír - Lanšperk
open_in_new
1,80 km 0.3 %
|
03:23
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 195 W | 110 bpm |
02:27
44,1 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Orlice: Lanšperk - Hnátnice
Cyklostezka Orlice: Lanšperk - Hnátnice
open_in_new
1,47 km 0.2 %
|
02:49
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 181 W | 108 bpm |
02:32
34,8 km/h
|
||||
|
Hnátnice up
Hnátnice up
open_in_new
4,04 km 1.3 %
|
08:46
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 203 W | 115 bpm |
06:06
39,7 km/h
|
||||
|
Žampach
Žampach
open_in_new
3,97 km 2 %
|
10:01
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 212 W | 117 bpm |
09:15
25,8 km/h
|
||||
|
stoupák od Hnátnice na Žampach
stoupák od Hnátnice na Žampach
open_in_new
0,80 km 5.1 %
|
02:58
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 247 W | 121 bpm |
02:44
17,7 km/h
|
||||
|
Písečná
Písečná
open_in_new
1,57 km 2.3 %
|
04:00
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 229 W | 115 bpm |
03:43
25,4 km/h
|
||||
|
PÍSEČNÁ CLIMB
PÍSEČNÁ CLIMB
open_in_new
2,58 km 1 %
|
06:00
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 197 W | 115 bpm |
05:44
27,0 km/h
|
||||
|
Nádražní
Nádražní
open_in_new
0,66 km 2.9 %
|
01:46
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 216 W | 115 bpm |
01:46
22,6 km/h
|
||||
|
Kanec -> Jelen
Kanec -> Jelen
open_in_new
1,53 km -1.2 %
|
02:34
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 166 W | 108 bpm |
02:34
35,8 km/h
|
||||
|
Helvikovice>>Pecin
Helvikovice>>Pecin
open_in_new
7,42 km 1.5 %
|
16:56
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 205 W | 112 bpm |
16:56
26,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,86 km 4.5 %
|
02:55
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 248 W | 123 bpm |
02:55
17,6 km/h
|
||||
|
climb Pěčín-Rokytnice
climb Pěčín-Rokytnice
open_in_new
2,58 km 2.7 %
|
06:35
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 244 W | 116 bpm |
06:10
25,1 km/h
|
||||
|
pecin
pecin
open_in_new
0,72 km 4.2 %
|
02:21
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 249 W | 118 bpm |
02:08
20,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,15 km 4 %
|
06:30
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 253 W | 120 bpm |
06:30
19,8 km/h
|
||||
|
Hor. Rokytnice (na Říčky)
Hor. Rokytnice (na Říčky)
open_in_new
0,72 km 3.8 %
|
02:06
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 232 W | 119 bpm |
02:06
20,6 km/h
|
||||
|
Říčky (horní parking z centra)
Říčky (horní parking z centra)
open_in_new
1,91 km 5.7 %
|
07:21
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 267 W | 135 bpm |
07:21
15,6 km/h
|
||||
|
Říčky exit 1
Říčky exit 1
open_in_new
2,27 km 3 %
|
07:17
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 196 W | 113 bpm |
07:17
18,7 km/h
|
||||
|
Sprint k bytovkám
Sprint k bytovkám
open_in_new
0,82 km -1.1 %
|
02:06
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 133 W | 110 bpm |
01:30
32,9 km/h
|
||||
|
Sjezd do Rokytnice
Sjezd do Rokytnice
open_in_new
2,52 km -2.8 %
|
03:45
40,3 km/h
|
40,3 km/h | 134 W | 92 bpm |
02:58
51,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre