•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
6️⃣0️⃣ min threshold, hills and doggo 🐕
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:03:37
landscape
Nastúpané
356 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 26,9 km/h |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 168 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 1 003 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1KM kopec
1KM kopec
open_in_new
1,02 km 7.3 %
|
05:21
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 155 bpm |
04:32
13,5 km/h
|
||||
|
Kúpalisko->Zbojnička
Kúpalisko->Zbojnička
open_in_new
1,96 km 8.8 %
|
12:44
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 159 bpm |
11:55
9,9 km/h
|
||||
|
Knižkova dolina - horná polovica
Knižkova dolina - horná polovica
open_in_new
1,16 km 8.9 %
|
07:10
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 164 bpm |
06:56
10,1 km/h
|
||||
|
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž
open_in_new
2,14 km 1.9 %
|
11:36
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 169 bpm |
11:07
11,6 km/h
|
||||
|
Biely kriz final z Race
Biely kriz final z Race
open_in_new
0,51 km 7.9 %
|
03:06
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 175 bpm |
02:49
10,9 km/h
|
||||
|
Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok
Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok
open_in_new
2,18 km -2 %
|
10:41
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 167 bpm |
10:41
12,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre