erikrakas • 12. júla 2023 o 17:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
02:00:00
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 30,2 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 17,9 km
schedule 04:02:13
landscape 881 m
erikrakas • 17. septembra 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Race: Challenge Salou | Spain 30 km

trending_up 29,1 km
schedule 00:54:36
landscape 205 m
erikrakas • 16. septembra 2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Wales | UK 30 km

trending_up 30,0 km
schedule 00:59:38
landscape 343 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 08:38
10,9 km/h
10,9 km/h - 147 bpm 06:46
13,9 km/h
Zelezna st. no.2 Zelezna st. no.2 open_in_new
2,01 km  1.5 %
 11:13
10,8 km/h
10,8 km/h - 153 bpm 08:32
14,1 km/h
Sanatórium - údolím traverz - trojuholník Sanatórium - údolím traverz - trojuholník open_in_new
5,03 km  2.2 %
 28:20
10,7 km/h
10,7 km/h - 150 bpm 28:20
10,7 km/h
Segment ponad Vydricu Segment ponad Vydricu open_in_new
1,37 km  2.1 %
 08:11
10,1 km/h
10,1 km/h - 147 bpm 07:20
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,42 km  10.4 %
 02:07
11,8 km/h
11,8 km/h - 140 bpm 01:53
13,3 km/h
Jarošova studnička climb Jarošova studnička climb open_in_new
0,50 km  6 %
 03:41
8,2 km/h
8,2 km/h - 152 bpm 02:14
13,6 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 14:03
11,2 km/h
11,2 km/h - 149 bpm 10:16
15,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up