jaroslavkm • 11. júla 2023 o 12:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:48:39
landscape Nastúpané
17,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 19,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 731 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jaroslavkm • 17. septembra 2024 o 12:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 3,6 km
schedule 00:22:43
landscape 92 m
jaroslavkm • 16. septembra 2024 o 10:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:30
landscape 0 m
jaroslavkm • 15. septembra 2024 o 18:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:44:29
landscape 199 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okruh 800m Okruh 800m open_in_new
0,80 km  0 %
 05:24
8,9 km/h
8,9 km/h - 161 bpm 03:11
15,1 km/h
Okruh 400m Okruh 400m open_in_new
0,40 km  0 %
 02:16
10,6 km/h
10,6 km/h - 166 bpm 01:33
15,6 km/h
Okruh 5000m Okruh 5000m open_in_new
5,00 km  0 %
 25:53
11,6 km/h
11,6 km/h - 161 bpm 23:55
12,6 km/h
Okruh 3000m Okruh 3000m open_in_new
3,00 km  0 %
 16:41
10,8 km/h
10,8 km/h - 163 bpm 14:07
12,8 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up