AlanV • 2. júla 2023 o 10:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run Marhát

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
01:15:28
landscape Nastúpané
448 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 14,6 km/h
Výkon 231 W 434 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 856 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Dp

trending_up 4,5 km
schedule 00:25:32
landscape 41 m
AlanV • Predvčerom o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:34:56
landscape 100 m
AlanV • 30. septembra 2024 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Zp

trending_up 6,2 km
schedule 00:35:18
landscape 114 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vinohrady - sedlo Marhát Vinohrady - sedlo Marhát open_in_new
3,82 km  9.5 %
 39:13
5,9 km/h
5,9 km/h 241 W 157 bpm 32:21
7,1 km/h
Jurko - Rázcestie pod Marhátom Jurko - Rázcestie pod Marhátom open_in_new
1,26 km  13.5 %
 16:27
4,6 km/h
4,6 km/h 207 W 157 bpm 13:06
5,8 km/h
Rotunda - Sedlo Marhat Rotunda - Sedlo Marhat open_in_new
2,20 km  12.4 %
 23:58
5,5 km/h
5,5 km/h 223 W 154 bpm 18:20
7,2 km/h
Sedlo - Marhat Sedlo - Marhat open_in_new
0,40 km  9.1 %
 03:55
6,2 km/h
6,2 km/h 220 W 164 bpm 03:18
7,3 km/h
Marhát ridge downhill Marhát ridge downhill open_in_new
1,58 km  -10.7 %
 21:06
4,5 km/h
4,5 km/h 73 W 135 bpm 11:15
8,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up