viktorvinciktoma • 1. júla 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kráľová vertical

Skoro som dušu vypľul:D Zisťujem, že takéto krátke itenzívne preteky mi celkom vyhovujú🏃‍♂️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
01:04:40
landscape Nastúpané
795 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,4 km/h 13,8 km/h
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

viktorvinciktoma • Predvčerom o 10:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Späť v hre

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:31
landscape 0 m
viktorvinciktoma • Včera o 11:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dnes stačilo po Lúčky🚵

trending_up 29,9 km
schedule 01:12:29
landscape 409 m
viktorvinciktoma • 13. septembra 2024 o 9:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Dolinou Restonica

trending_up 20,1 km
schedule 05:21:24
landscape 1 224 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po chatu Po chatu open_in_new
2,56 km  19.7 %
 28:52
5,3 km/h
5,3 km/h - 144 bpm 19:48
7,8 km/h
Kráľova 5km Kráľova 5km open_in_new
4,66 km  19.9 %
 56:32
5,0 km/h
5,0 km/h - 157 bpm 37:55
7,4 km/h
Chata - vrchol KH uphill Chata - vrchol KH uphill open_in_new
2,22 km  21 %
 29:31
4,5 km/h
4,5 km/h - 171 bpm 19:35
6,8 km/h
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT open_in_new
1,22 km  25.1 %
 18:39
3,9 km/h
3,9 km/h - 171 bpm 12:10
6,0 km/h
Posledný nádych Posledný nádych open_in_new
0,57 km  22.3 %
 07:35
4,5 km/h
4,5 km/h - 172 bpm 04:58
6,9 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up