phoenix155 • 26. júna 2023 o 8:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKrynica Slotwiny

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
02:43:08
landscape Nastúpané
1 236 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 37,5 km/h
Výkon 202 W -
Tepová frekvencia 103 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 817 kcal
directions_bike Bicykel: XC 100 S

directions_bike Posledné aktivity bikera

phoenix155 • 18. septembra 2024 o 21:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 2,5 km
schedule 00:17:12
landscape 0 m
phoenix155 • 17. septembra 2024 o 20:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:21:26
landscape 0 m
phoenix155 • 16. septembra 2024 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SŁOTWINY ASFALT SŁOTWINY ASFALT open_in_new
0,79 km  3.9 %
 05:06
9,3 km/h
9,3 km/h 152 W 56 bpm 02:24
19,7 km/h
Zielona Zielona open_in_new
2,56 km  -5.4 %
 10:36
14,5 km/h
14,5 km/h 87 W 118 bpm 06:38
23,1 km/h
Kometa + Gałgan Kometa + Gałgan open_in_new
1,90 km  -7.4 %
 05:11
22,0 km/h
22,0 km/h 86 W 94 bpm -
Blue line - part 2 Blue line - part 2 open_in_new
1,10 km  -6.9 %
 02:57
22,4 km/h
22,4 km/h 81 W 95 bpm 01:59
33,3 km/h
Blue line - part 1 Blue line - part 1 open_in_new
0,64 km  -7.1 %
 03:28
11,2 km/h
11,2 km/h 93 W 123 bpm 01:16
30,5 km/h
Gałgan + Kometa + Dookoła Świata Gałgan + Kometa + Dookoła Świata open_in_new
3,21 km  -4.9 %
 15:48
12,2 km/h
12,2 km/h 111 W 120 bpm 08:12
23,5 km/h
Blue line - middle Blue line - middle open_in_new
0,70 km  -3.6 %
 03:23
12,4 km/h
12,4 km/h 103 W 113 bpm 01:48
23,2 km/h
Blue line - up Blue line - up open_in_new
0,30 km  1.8 %
 01:53
9,7 km/h
9,7 km/h 167 W 108 bpm 00:54
20,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up