KINGofFAILS • 24. júna 2023 o 12:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh Rajeckou dolinou

V posledných týždňoch to jednoducho nejde.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:34:06
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 26,2 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 516 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 17. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenný diel

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:17
landscape 257 m
KINGofFAILS • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:39:06
landscape 348 m
KINGofFAILS • 15. septembra 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 19,3 km
schedule 01:34:00
landscape 463 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Úvod behu Rajeckou dolinou Úvod behu Rajeckou dolinou open_in_new
1,61 km  2.5 %
 07:28
13,0 km/h
13,0 km/h - 139 bpm 07:28
13,0 km/h
Kopček ku táboru Kopček ku táboru open_in_new
0,21 km  8.6 %
 01:10
10,7 km/h
10,7 km/h - 128 bpm 01:03
11,8 km/h
Na HvozdY Na HvozdY open_in_new
0,66 km  7.4 %
 05:20
7,4 km/h
7,4 km/h - 167 bpm 05:20
7,4 km/h
Hvozdy - Rajecké Teplice Hvozdy - Rajecké Teplice open_in_new
2,65 km  -2.3 %
 11:15
14,1 km/h
14,1 km/h - 168 bpm 11:15
14,1 km/h
Modrá Hrebeň Modrá Hrebeň open_in_new
2,26 km  -2.5 %
 09:33
14,2 km/h
14,2 km/h - 168 bpm 09:33
14,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up