JakobSWE • 23. júna 2023 o 5:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLSD på midsommarafton 🇸🇪

Snacktempo och några spurter. Hade gärna cyklat längre men alla har tydligen liv utan cykel också 😄
All-time PR 1 sek @1268w
All-time PR 3 sek @1240w
All-time PR 5 sek @1209w
All-time PR 10 sek @1109w
All-time PR 20 sek @878w
Säsongens PR 30 sek @801w

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
124 km
schedule Čas
04:20:00
landscape Nastúpané
1 140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 62,6 km/h
Výkon 157 W 1 268 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 408 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton Mardi ⚡️

trending_up 50,3 km
schedule 01:22:53
landscape 316 m
JakobSWE • Včera o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afterwork

trending_up 29,9 km
schedule 01:05:15
landscape 265 m
JakobSWE • 22. septembra 2024 o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Snackrunda på öarna

trending_up 150,1 km
schedule 05:05:42
landscape 1 258 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
King of Lindholmen King of Lindholmen open_in_new
1,32 km  0.9 %
 03:33
22,3 km/h
22,3 km/h 141 W 101 bpm 02:44
28,9 km/h
Den avgörande spurten Den avgörande spurten open_in_new
0,16 km  0.5 %
 00:20
28,7 km/h
28,7 km/h 110 W 95 bpm 00:16
35,9 km/h
Genom Lindholmen Söderut Genom Lindholmen Söderut open_in_new
1,66 km  0.1 %
 03:32
28,2 km/h
28,2 km/h 136 W 102 bpm 03:06
32,2 km/h
Lindholmsvägen climb Lindholmsvägen climb open_in_new
0,98 km  0.8 %
 02:12
26,7 km/h
26,7 km/h 142 W 103 bpm 01:44
33,8 km/h
Linholmväg Smash Linholmväg Smash open_in_new
3,84 km  0.3 %
 08:00
28,8 km/h
28,8 km/h 131 W 102 bpm 06:40
34,6 km/h
Korta intervallbacken Korta intervallbacken open_in_new
0,45 km  2 %
 00:58
27,7 km/h
27,7 km/h 145 W 98 bpm 00:43
37,4 km/h
Ormstabacken Ormstabacken open_in_new
0,62 km  1.9 %
 01:44
21,3 km/h
21,3 km/h 152 W 108 bpm 01:13
30,4 km/h
Kyrkan till toppen av backen Kyrkan till toppen av backen open_in_new
1,08 km  0.7 %
 02:34
25,3 km/h
25,3 km/h 162 W 110 bpm 02:34
25,3 km/h
Från Kyrkan till ICA Från Kyrkan till ICA open_in_new
2,19 km  1.3 %
 05:03
26,1 km/h
26,1 km/h 179 W 116 bpm 04:40
28,2 km/h
Bällstabacken Bällstabacken open_in_new
1,17 km  1.1 %
 03:08
22,5 km/h
22,5 km/h 177 W 117 bpm 02:47
25,3 km/h
Vallentuna Sthlmsv. uppför Vallentuna Sthlmsv. uppför open_in_new
2,26 km  0 %
 05:19
25,5 km/h
25,5 km/h 155 W 116 bpm 04:38
29,2 km/h
Stockholmsvägen, uppför backen Stockholmsvägen, uppför backen open_in_new
0,43 km  2.9 %
 01:13
21,1 km/h
21,1 km/h 198 W 119 bpm 01:02
24,8 km/h
Lovisedalskolan - Runriket Lovisedalskolan - Runriket open_in_new
1,00 km  -1.3 %
 02:00
30,0 km/h
30,0 km/h 135 W 113 bpm 01:45
34,3 km/h
Runriket - Täby kyrka Runriket - Täby kyrka open_in_new
0,78 km  -0.4 %
 01:34
29,9 km/h
29,9 km/h 163 W 118 bpm 01:18
36,1 km/h
Prästgårdsvägen starting climb Prästgårdsvägen starting climb open_in_new
0,40 km  3.3 %
 01:18
18,7 km/h
18,7 km/h 170 W 120 bpm 00:46
31,7 km/h
Prästgårdsvägen mot SV Prästgårdsvägen mot SV open_in_new
3,13 km  0.2 %
 06:20
29,7 km/h
29,7 km/h 181 W 119 bpm 05:06
36,9 km/h
Skavlötenbacken Skavlötenbacken open_in_new
0,47 km  3.3 %
 01:41
16,8 km/h
16,8 km/h 194 W 120 bpm 00:50
33,9 km/h
Ullna Rydbo TT Ullna Rydbo TT open_in_new
3,11 km  0.7 %
 06:38
28,1 km/h
28,1 km/h 193 W 123 bpm 05:06
36,5 km/h
TT Rydbo Lång TT Rydbo Lång open_in_new
4,13 km  -0.2 %
 08:18
29,8 km/h
29,8 km/h 175 W 121 bpm 06:22
38,9 km/h
Rydbo Viaduktspurt Rydbo Viaduktspurt open_in_new
0,21 km  2.2 %
 00:23
32,9 km/h
32,9 km/h 285 W 128 bpm 00:19
39,8 km/h
64 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up