x-mary • 22. júna 2023 o 19:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,1 km
schedule Čas
01:00:30
landscape Nastúpané
217 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 61,4 km/h
Výkon 150 W 468 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

x-mary • 28. augusta 2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike End of friendship ride

trending_up 24,1 km
schedule 01:52:10
landscape 546 m
x-mary • 29. augusta 2024 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sviatočná

trending_up 47,0 km
schedule 01:45:05
landscape 206 m
x-mary • 26. augusta 2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 24:40
29,9 km/h
29,9 km/h 168 W 147 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:32
21,4 km/h
21,4 km/h 212 W 163 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:24
47,8 km/h
47,8 km/h 126 W 137 bpm 03:21
62,8 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 319 W 164 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up