•
Bicykel
directions_bikeHalabala workout 🤦🏻♂️🙈🤷🏻♂️😅
Neviem to ináč lepšie pomenovať... Back to roots, zase rovnaké somariny ako kedysi 🤷🏻♂️😁
trending_up
Vzdialenosť
97,5 km
schedule
Čas
03:08:10
landscape
Nastúpané
783 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 67,5 km/h |
| Výkon | 209 W | 721 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 648 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zhadzovanie príveskov vo fantastickom počasí
trending_up
115,2 km
schedule
03:42:46
landscape
728 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sverepec DH juh
Sverepec DH juh
open_in_new
1,67 km -2.3 %
|
02:18
43,7 km/h
|
43,7 km/h | 179 W | 113 bpm |
01:51
54,3 km/h
|
||||
|
Tŕstie kaplnka - Ďurďové - Višňové kostol
Tŕstie kaplnka - Ďurďové - Višňové kostol
open_in_new
40,18 km 0.3 %
|
01:19:33
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 224 W | 128 bpm |
01:19:33
30,3 km/h
|
||||
|
-> Ďurďové
-> Ďurďové
open_in_new
2,95 km 2.3 %
|
07:31
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 243 W | 129 bpm |
06:10
28,7 km/h
|
||||
|
Briestenné z križovatky do Ďurďového
Briestenné z križovatky do Ďurďového
open_in_new
4,89 km 3.7 %
|
14:34
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 262 W | 135 bpm |
- |
||||
|
CY4 sprint2
CY4 sprint2
open_in_new
0,54 km 1.9 %
|
01:21
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 231 W | 127 bpm |
01:03
31,1 km/h
|
||||
|
Ďurďové - Briestenné
Ďurďové - Briestenné
open_in_new
1,85 km 5.6 %
|
06:55
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 278 W | 143 bpm |
05:10
21,5 km/h
|
||||
|
Ďurďové "tough" part climb
Ďurďové "tough" part climb
open_in_new
0,77 km 10.6 %
|
04:01
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 314 W | 146 bpm |
02:27
18,9 km/h
|
||||
|
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
Road: Zjazd do Celkovej lehoty
open_in_new
0,93 km -6.8 %
|
01:09
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 113 W | 97 bpm |
01:06
50,6 km/h
|
||||
|
Celkova Lehota - Domaniza
Celkova Lehota - Domaniza
open_in_new
5,23 km -1.6 %
|
07:45
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 179 W | 115 bpm |
- |
||||
|
Domaniza - ciste stupanie
Domaniza - ciste stupanie
open_in_new
4,35 km 2.7 %
|
10:50
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 266 W | 136 bpm |
09:04
28,8 km/h
|
||||
|
Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️?
Križovatka - Košiare Crazy DH ↘️?
open_in_new
2,14 km -2.5 %
|
02:47
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 167 W | 121 bpm |
02:28
52,0 km/h
|
||||
|
Zbynov->RT_spurt
Zbynov->RT_spurt
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
02:17
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 192 W | 119 bpm |
01:48
46,3 km/h
|
||||
|
Hlavná Climb
Hlavná Climb
open_in_new
2,51 km 3.6 %
|
06:37
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 284 W | 145 bpm |
05:13
28,8 km/h
|
||||
|
hore dedinou Turie
hore dedinou Turie
open_in_new
1,03 km 3.2 %
|
02:33
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 273 W | 142 bpm |
02:01
30,5 km/h
|
||||
|
Turie kaplnka finiš
Turie kaplnka finiš
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
01:56
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 319 W | 151 bpm |
01:31
25,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Višnové
Zjazd Višnové
open_in_new
1,33 km -3.2 %
|
01:42
47,0 km/h
|
47,0 km/h | 76 W | 126 bpm |
01:28
54,5 km/h
|
||||
|
Rosina descent
Rosina descent
open_in_new
2,04 km -1.9 %
|
02:54
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 161 W | 126 bpm |
02:42
45,3 km/h
|
||||
|
37 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre