cisty • 21. júna 2023 o 5:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Mníšek - KE

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,3 km
schedule Čas
06:26:12
landscape Nastúpané
1 571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 19,4 km/h
Výkon 216 W 542 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 3 715 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cisty • Včera o 5:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Karpatský vandrák

trending_up 48,0 km
schedule 07:22:13
landscape 1 605 m
cisty • 18. septembra 2024 o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 47,5 km
schedule 03:57:00
landscape 946 m
cisty • 12. septembra 2024 o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:07:08
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
zbeh 1 zbeh 1 open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 03:35
10,0 km/h
10,0 km/h 245 W 139 bpm 02:38
13,7 km/h
zbeh 2 zbeh 2 open_in_new
0,21 km  -4.7 %
 01:30
8,5 km/h
8,5 km/h 205 W 141 bpm 01:00
12,7 km/h
500ka down 500ka down open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 03:33
8,5 km/h
8,5 km/h 227 W 140 bpm 02:37
11,6 km/h
zbeh 3 zbeh 3 open_in_new
0,24 km  -11.8 %
 01:39
8,6 km/h
8,6 km/h 230 W 145 bpm 01:09
12,4 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 01:40
8,0 km/h
8,0 km/h 187 W 136 bpm 00:57
14,0 km/h
Cervena (Vedenia-Parkovisko) Cervena (Vedenia-Parkovisko) open_in_new
1,19 km  -6.6 %
 09:17
7,7 km/h
7,7 km/h 191 W 135 bpm 05:47
12,4 km/h
Bankov po jazdiarni (zbeh) Bankov po jazdiarni (zbeh) open_in_new
2,42 km  -4.7 %
 14:40
9,9 km/h
9,9 km/h 292 W 152 bpm 10:12
14,2 km/h
Borovicový háj (opačne) Borovicový háj (opačne) open_in_new
0,77 km  -2.8 %
 08:38
5,3 km/h
5,3 km/h 133 W 139 bpm 03:30
13,2 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up