Borislav • 17. júna 2023 o 18:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Duchonka s láskami ❤️

tréning Vo2max 🥵... vylepšiť si čas na segmente z 2022

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:31:01
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 21,3 km/h
Výkon 433 W 648 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 325 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Predvčerom o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic walking - zdravotná

trending_up 6,5 km
schedule 01:14:58
landscape 61 m
Borislav • 28. júna 2024 o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic walking - zdravotná

trending_up 4,8 km
schedule 00:58:59
landscape 38 m
Borislav • 26. júna 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk prvá zdravotná/Nordic walking

trending_up 4,5 km
schedule 00:56:15
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchonka - Zeleznica Duchonka - Zeleznica open_in_new
6,71 km  1.8 %
 24:06
16,7 km/h
16,7 km/h 558 W 178 bpm 24:06
16,7 km/h
Udolie Zeleznice Udolie Zeleznice open_in_new
5,72 km  -2 %
 23:55
14,4 km/h
14,4 km/h 446 W 159 bpm 22:24
15,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up