Faro • 15. júna 2023 o 12:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:18:07
landscape Nastúpané
335 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 15,1 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Včera o 9:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - D.13 Leg day

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:56
landscape 0 m
Faro • Predvčerom o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run D.12 beh Z2

trending_up 7,1 km
schedule 00:42:29
landscape 84 m
Faro • 18. septembra 2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_run D.11 8x500 Zlepšenie oproti minulému týždňu v priemerke na 8 behov o 5 sekund čo mi urobilo velku radost :)

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:59
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Frčk. mostík - vyš. hámor Frčk. mostík - vyš. hámor open_in_new
0,82 km  -1.3 %
 05:45
8,6 km/h
8,6 km/h - 126 bpm 04:16
11,6 km/h
Pieskovec Pieskovec open_in_new
1,21 km  7 %
 09:51
7,4 km/h
7,4 km/h - 141 bpm 07:00
10,4 km/h
Pieskovec Pieskovec open_in_new
1,19 km  8 %
 10:55
6,5 km/h
6,5 km/h - 142 bpm 08:07
8,8 km/h
Pieskovec: vykryvac - palica Pieskovec: vykryvac - palica open_in_new
0,85 km  -5.9 %
 05:32
9,2 km/h
9,2 km/h - 124 bpm 03:26
14,8 km/h
cez pole cez pole open_in_new
0,41 km  -5.4 %
 02:11
11,2 km/h
11,2 km/h - 145 bpm 01:42
14,4 km/h
Vys. hámor - Frčk mostík Vys. hámor - Frčk mostík open_in_new
0,82 km  1.3 %
 06:50
7,2 km/h
7,2 km/h - 143 bpm 05:35
8,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up