•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
18,4 km
schedule
Čas
02:16:22
landscape
Nastúpané
861 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 53,3 km/h |
| Výkon | 157 W | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 431 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run (canicross)
trending_up
5,0 km
schedule
00:36:30
landscape
105 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:37
landscape
0 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
4,2 km
schedule
00:30:16
landscape
92 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Start for HERO
Start for HERO
open_in_new
0,52 km -7.5 %
|
03:31
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 157 W | 143 bpm |
00:40
46,7 km/h
|
||||
|
Strada Pana
Strada Pana
open_in_new
1,84 km 12.3 %
|
20:17
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 240 W | 163 bpm |
20:17
5,5 km/h
|
||||
|
Itervalle a gogo
Itervalle a gogo
open_in_new
0,61 km 9.6 %
|
06:34
5,5 km/h
|
5,5 km/h | 207 W | 158 bpm |
04:29
8,1 km/h
|
||||
|
Da M.Pana a bivio M.Seurà/Zallinger
Da M.Pana a bivio M.Seurà/Zallinger
open_in_new
1,68 km 8.6 %
|
17:43
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 211 W | 162 bpm |
17:43
5,7 km/h
|
||||
|
Strada nuova primo tratto
Strada nuova primo tratto
open_in_new
0,41 km 9.5 %
|
04:30
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 230 W | 169 bpm |
03:19
7,3 km/h
|
||||
|
Da Crist- Mont Seura
Da Crist- Mont Seura
open_in_new
3,01 km 8.1 %
|
49:10
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 196 W | 157 bpm |
19:15
9,4 km/h
|
||||
|
Primo tratto Mont de Seura
Primo tratto Mont de Seura
open_in_new
0,43 km 9.3 %
|
04:34
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 204 W | 168 bpm |
03:18
7,9 km/h
|
||||
|
St. Christina Downtown-Uphill
St. Christina Downtown-Uphill
open_in_new
0,46 km 7.4 %
|
04:00
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 191 W | 151 bpm |
02:06
13,1 km/h
|
||||
|
personal ste Cisles-Plesdinaz
personal ste Cisles-Plesdinaz
open_in_new
0,79 km 11.7 %
|
11:06
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 228 W | 158 bpm |
05:24
8,8 km/h
|
||||
|
Streda Plesdinaz
Streda Plesdinaz
open_in_new
0,78 km 11.8 %
|
12:05
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 222 W | 159 bpm |
05:33
8,4 km/h
|
||||
|
Back to Bella Vista
Back to Bella Vista
open_in_new
0,40 km 14.7 %
|
06:16
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 233 W | 161 bpm |
02:23
10,0 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre