matusko_llar • 13. júna 2023 o 18:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:39:33
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,6 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 444 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 17. septembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:41:53
landscape 70 m
matusko_llar • 14. septembra 2024 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:18
landscape 16 m
matusko_llar • 10. septembra 2024 o 18:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:23
landscape 104 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:51
6,3 km/h
6,3 km/h - 116 bpm 00:43
16,4 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 15:20
7,6 km/h
7,6 km/h - 130 bpm 10:46
10,8 km/h
útek z autobusu útek z autobusu open_in_new
0,22 km  9.6 %
 01:58
6,8 km/h
6,8 km/h - 123 bpm 01:20
10,0 km/h
na opakovačku dole na opakovačku dole open_in_new
1,63 km  -9.2 %
 09:09
10,7 km/h
10,7 km/h - 125 bpm 07:34
12,9 km/h
Hillaryho výšvih Hillaryho výšvih open_in_new
0,10 km  2.5 %
 03:19
1,9 km/h
1,9 km/h - 129 bpm 00:22
16,9 km/h
Dynamit v nohách Dynamit v nohách open_in_new
0,20 km  8.5 %
 01:37
7,6 km/h
7,6 km/h - 130 bpm 00:39
18,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up