Diegodiego2 • 10. júna 2023 o 7:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - L🫀O🫁N🧠G

Hic, prales 🥵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:42:22
landscape Nastúpané
181 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 30,2 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi točkanye 🌲🌳

trending_up 12,7 km
schedule 01:08:40
landscape 448 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m
Diegodiego2 • 17. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:03
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potočná up Potočná up open_in_new
0,65 km  1.5 %
 03:20
11,8 km/h
11,8 km/h - 141 bpm 03:04
12,8 km/h
zebra - zebra up zebra - zebra up open_in_new
0,85 km  1.5 %
 04:33
11,2 km/h
11,2 km/h - 140 bpm 03:57
12,9 km/h
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK open_in_new
4,01 km  2.4 %
 26:59
8,9 km/h
8,9 km/h - 137 bpm 20:51
11,5 km/h
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala open_in_new
0,77 km  2.6 %
 03:59
11,7 km/h
11,7 km/h - 142 bpm 03:59
11,7 km/h
Čermel forest MAF loop Čermel forest MAF loop open_in_new
7,97 km  0 %
 46:24
10,3 km/h
10,3 km/h - 135 bpm 46:24
10,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,16 km  6.3 %
 07:29
9,3 km/h
9,3 km/h - 140 bpm 06:12
11,2 km/h
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred open_in_new
1,71 km  -3.6 %
 08:26
12,1 km/h
12,1 km/h - 130 bpm 07:55
12,9 km/h
Nad Alpinkou - Čermeľ Nad Alpinkou - Čermeľ open_in_new
3,83 km  -2.8 %
 19:50
11,6 km/h
11,6 km/h - 133 bpm 16:42
13,8 km/h
modra: papierovy mlyn - po asfaltku modra: papierovy mlyn - po asfaltku open_in_new
0,74 km  -1.9 %
 03:34
12,4 km/h
12,4 km/h - 136 bpm 02:59
14,8 km/h
Od Ryby k Tahanovskemu mostu Od Ryby k Tahanovskemu mostu open_in_new
1,31 km  0.1 %
 06:12
12,7 km/h
12,7 km/h - 144 bpm 04:40
16,9 km/h
Ryba - Vajcovka Ryba - Vajcovka open_in_new
0,62 km  -0.1 %
 03:05
12,2 km/h
12,2 km/h - 143 bpm 02:15
16,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up