stanoo • 9. júna 2023 o 7:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
172 km
schedule Čas
05:25:08
landscape Nastúpané
1 151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 56,9 km/h
Výkon 163 W 440 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 3 625 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanoo • 29. septembra 2024 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 153,8 km
schedule 05:01:03
landscape 1 317 m
stanoo • Včera o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 23,0 km
schedule 02:01:40
landscape 420 m
stanoo • 17. septembra 2024 o 6:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,1 km
schedule 00:57:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lochovice - Jince TT (II/118) Lochovice - Jince TT (II/118) open_in_new
7,55 km  0.7 %
 14:49
30,6 km/h
30,6 km/h 186 W 124 bpm 13:38
33,2 km/h
Lochovice - Rejkovice Lochovice - Rejkovice open_in_new
4,34 km  0.6 %
 08:21
31,2 km/h
31,2 km/h 187 W 124 bpm 07:37
34,2 km/h
Rejkovice - Cenkov Rejkovice - Cenkov open_in_new
5,58 km  1.4 %
 11:29
29,2 km/h
29,2 km/h 194 W 127 bpm 10:42
31,3 km/h
Rejkovice - Jince Rejkovice - Jince open_in_new
2,34 km  0.8 %
 04:32
31,0 km/h
31,0 km/h 179 W 126 bpm 04:14
33,2 km/h
benzinka - Čenkov benzinka - Čenkov open_in_new
1,08 km  2 %
 02:29
26,0 km/h
26,0 km/h 217 W 128 bpm 02:08
30,3 km/h
Čenkov- od viaduktu Čenkov- od viaduktu open_in_new
0,99 km  1.8 %
 02:09
27,5 km/h
27,5 km/h 230 W 128 bpm 01:52
31,7 km/h
Jince - Lochovice TT (II/118) Jince - Lochovice TT (II/118) open_in_new
7,52 km  -0.7 %
 13:07
34,4 km/h
34,4 km/h 153 W 112 bpm 11:08
40,5 km/h
Libomyšl hill Libomyšl hill open_in_new
2,20 km  2.1 %
 05:28
24,1 km/h
24,1 km/h 195 W 116 bpm 04:26
29,8 km/h
Šrot - Hostomice Šrot - Hostomice open_in_new
3,55 km  0.4 %
 07:04
30,1 km/h
30,1 km/h 165 W 110 bpm 06:07
34,8 km/h
Hostomice - Podbrdy Hostomice - Podbrdy open_in_new
7,50 km  -0.4 %
 14:53
30,3 km/h
30,3 km/h 137 W 106 bpm 09:51
45,7 km/h
Osov - Svinaře Osov - Svinaře open_in_new
9,39 km  -0.6 %
 15:50
35,6 km/h
35,6 km/h 150 W 109 bpm 12:29
45,1 km/h
radar Skuhrov radar Skuhrov open_in_new
0,30 km  1.2 %
 00:38
28,6 km/h
28,6 km/h 215 W 116 bpm 00:24
45,4 km/h
Skuhrov-Háje sprint Skuhrov-Háje sprint open_in_new
1,16 km  -0.4 %
 02:07
32,8 km/h
32,8 km/h 182 W 109 bpm 01:29
46,9 km/h
Radar Svinaře sprint Radar Svinaře sprint open_in_new
0,31 km  -3.1 %
 00:29
38,3 km/h
38,3 km/h 29 W 102 bpm 00:21
52,9 km/h
Svinare to Vizina on the 115 Svinare to Vizina on the 115 open_in_new
7,01 km  0.7 %
 12:30
33,7 km/h
33,7 km/h 191 W 118 bpm 11:46
35,8 km/h
Hodyně-Haťe letem nahoru Hodyně-Haťe letem nahoru open_in_new
0,85 km  2.2 %
 01:40
30,5 km/h
30,5 km/h 227 W 121 bpm 01:35
32,1 km/h
Hodyně – Hatě – Drahlovice Hodyně – Hatě – Drahlovice open_in_new
2,75 km  1.1 %
 05:06
32,3 km/h
32,3 km/h 200 W 118 bpm 04:54
33,7 km/h
Hatě - Podbrdy - dávej! Hatě - Podbrdy - dávej! open_in_new
3,73 km  0.2 %
 06:22
35,2 km/h
35,2 km/h 176 W 115 bpm 05:59
37,4 km/h
52 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up