ivko999 • 3. júna 2023 o 8:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pierra vorbereitung tag 2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,4 km
schedule Čas
02:45:47
landscape Nastúpané
1 385 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 37,5 km/h
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 557 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 2. októbra 2024 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:47:09
landscape 4 m
ivko999 • Predvčerom o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:57
landscape 330 m
ivko999 • 1. októbra 2024 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 33,0 km
schedule 01:09:02
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vlek pod stankovo nahor vlek pod stankovo nahor open_in_new
0,42 km  24.3 %
 06:23
3,9 km/h
3,9 km/h - 134 bpm 04:11
6,0 km/h
Segment Segment open_in_new
2,05 km  14.8 %
 23:08
5,3 km/h
5,3 km/h - 150 bpm 14:39
8,4 km/h
Strmina nad jazierkom Strmina nad jazierkom open_in_new
0,44 km  36.3 %
 10:03
2,6 km/h
2,6 km/h - 121 bpm 06:13
4,2 km/h
Hlavná Climb Hlavná Climb open_in_new
3,17 km  16.5 %
 41:12
4,6 km/h
4,6 km/h - 132 bpm 32:45
5,8 km/h
Poludnica.run final uphill Poludnica.run final uphill open_in_new
0,67 km  21.4 %
 09:34
4,2 km/h
4,2 km/h - 129 bpm 07:44
5,2 km/h
Finálny pohup Finálny pohup open_in_new
1,20 km  0 %
 11:38
6,2 km/h
6,2 km/h - 133 bpm 09:31
7,6 km/h
Lúky pred cieľom Lúky pred cieľom open_in_new
1,87 km  2.3 %
 11:05
10,1 km/h
10,1 km/h - 161 bpm 10:20
10,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up