mirecpd • 3. júna 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ultra Pobehaňä 43

31/116 kat.M (5:01,26)
Dneska som si to užíval! Nádherné počasie, super občerstvovačky, sadla suplementácia a bez krízy od štartu do cieľa. Je tu priestor na budúcoročnú ďalšiu výzvu - 71 km...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,0 km
schedule Čas
04:53:33
landscape Nastúpané
1 783 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 16,1 km/h
Výkon 325 W 599 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 4 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 8:25
thumb_up0thumb_down

directions_run #2/4 okruh nad Chalmovou cez Veľký a Drieňový vrch ⛰️

trending_up 21,7 km
schedule 02:51:02
landscape 800 m
mirecpd • Včera o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike #2/4 ATC Bojnice

trending_up 28,7 km
schedule 00:59:55
landscape 436 m
mirecpd • Predvčerom o 7:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike #1/4 Čičmany - Škrípov - Homôlka

trending_up 94,4 km
schedule 03:39:44
landscape 1 243 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pupov, Hore Pupov, Hore open_in_new
1,61 km  20.5 %
 22:34
4,3 km/h
4,3 km/h 288 W 159 bpm 22:15
4,4 km/h
Terchovské srdce Terchovské srdce open_in_new
0,59 km  10 %
 06:56
5,1 km/h
5,1 km/h 284 W 148 bpm 06:01
5,9 km/h
Vyhliadka Terchova up Vyhliadka Terchova up open_in_new
0,34 km  15.5 %
 04:26
4,6 km/h
4,6 km/h 287 W 151 bpm 04:01
5,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up