ivko999 • 27. mája 2023 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Krizna

trapenie v teple, krce vsade
10. celkovo/8. kat.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
02:26:34
landscape Nastúpané
1 401 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 28,1 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 962 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 18. septembra 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:07:07
landscape 348 m
ivko999 • 17. septembra 2024 o 6:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:40:02
landscape 85 m
ivko999 • 15. septembra 2024 o 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,8 km
schedule 01:25:59
landscape 399 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Predný Japeň od Starých Hôr Predný Japeň od Starých Hôr open_in_new
2,28 km  22.5 %
 28:26
4,8 km/h
4,8 km/h - 167 bpm 28:26
4,8 km/h
1. zbeh krizna 1. zbeh krizna open_in_new
4,86 km  -4.9 %
 20:59
13,9 km/h
13,9 km/h - 183 bpm 20:59
13,9 km/h
Krížna climb Krížna climb open_in_new
6,88 km  9.3 %
 51:28
8,0 km/h
8,0 km/h - 177 bpm 49:24
8,4 km/h
Kráľova studňa prameň - Krížna Kráľova studňa prameň - Krížna open_in_new
2,46 km  8.6 %
 18:59
7,8 km/h
7,8 km/h - 174 bpm 18:08
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,53 km  12.9 %
 04:48
6,7 km/h
6,7 km/h - 170 bpm 04:20
7,4 km/h
Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory open_in_new
7,14 km  -15.2 %
 39:05
11,0 km/h
11,0 km/h - 169 bpm 35:27
12,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up