mariostresnak • 27. mája 2023 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run with 1500m elevation

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
03:12:44
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,0 km/h 35,9 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 524 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariostresnak • 18. júna 2024 o 6:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 41,9 km
schedule 01:03:00
landscape 0 m
mariostresnak • 17. júna 2024 o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:44:01
landscape 43 m
mariostresnak • 13. júna 2024 o 5:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 100,2 km
schedule 02:25:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Predný Japeň od Starých Hôr Predný Japeň od Starých Hôr open_in_new
2,28 km  22.5 %
 39:38
3,5 km/h
3,5 km/h - 156 bpm 28:26
4,8 km/h
1. zbeh krizna 1. zbeh krizna open_in_new
4,86 km  -4.9 %
 32:49
8,9 km/h
8,9 km/h - 147 bpm 20:59
13,9 km/h
Kráľova studňa prameň - Krížna Kráľova studňa prameň - Krížna open_in_new
2,46 km  8.6 %
 27:06
5,5 km/h
5,5 km/h - 152 bpm 18:08
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,53 km  12.9 %
 06:32
4,9 km/h
4,9 km/h - 154 bpm 04:20
7,4 km/h
Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory Zbeh Krížna-Majerova skala-Staré Hory open_in_new
7,14 km  -15.2 %
 01:12:28
5,9 km/h
5,9 km/h - 138 bpm 35:27
12,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up