MBR • 18. novembra 2020 o 3:11 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Sunrise from Pico del Teide

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
05:39:52
landscape Nastúpané
1 394 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,0 km/h 9,4 km/h
Tepová frekvencia 146 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MBR • Predvčerom o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Santa Cruz Board Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:38:15
landscape 16 m
MBR • Predvčerom o 23:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Henry Cowell Redwoods State Park

trending_up 4,0 km
schedule 01:14:58
landscape 17 m
MBR • 3. októbra 2024 o 17:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Exploring San Francisco #4

trending_up 23,3 km
schedule 06:21:12
landscape 477 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) Montana Blanca --> Refugio (Route 7, no short cut) open_in_new
7,01 km  13.1 %
 02:26:13
2,9 km/h
2,9 km/h - 152 bpm 01:47:21
3,9 km/h
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento fácil) open_in_new
4,55 km  8.4 %
 01:08:03
4,0 km/h
4,0 km/h - 143 bpm 52:26
5,2 km/h
Teide from start of steep section Teide from start of steep section open_in_new
4,30 km  20.1 %
 02:56:41
1,5 km/h
1,5 km/h - 158 bpm 01:27:49
2,9 km/h
Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) Subida al refugio de Altavista - Ruta 7 (segmento mas duro) open_in_new
2,26 km  23.7 %
 01:13:20
1,9 km/h
1,9 km/h - 159 bpm 51:02
2,7 km/h
Refugio Altavista - Pico del Teide Refugio Altavista - Pico del Teide open_in_new
2,39 km  16 %
 01:51:30
1,3 km/h
1,3 km/h - 157 bpm 01:05:09
2,2 km/h
Cañadas del Teide Climb Cañadas del Teide Climb open_in_new
1,23 km  20.9 %
 01:01:49
1,2 km/h
1,2 km/h - 159 bpm 26:48
2,7 km/h
Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb Lugar Las Cañadas Del Teide, 36 Climb open_in_new
1,06 km  12.9 %
 26:54
2,4 km/h
2,4 km/h - 156 bpm 16:01
4,0 km/h
El Teide descent El Teide descent open_in_new
0,56 km  -28.6 %
 13:29
2,5 km/h
2,5 km/h - 148 bpm 12:01
2,8 km/h
Parco El Teide: Teleferico --> Rifugio Altavista Parco El Teide: Teleferico --> Rifugio Altavista open_in_new
1,57 km  -17.8 %
 42:25
2,2 km/h
2,2 km/h - 147 bpm 33:57
2,8 km/h
First 3km down First 3km down open_in_new
2,99 km  -22.1 %
 02:02:12
1,5 km/h
1,5 km/h - 139 bpm 01:07:12
2,7 km/h
Bajada montaña blanca a parking Bajada montaña blanca a parking open_in_new
4,87 km  -10.4 %
 01:27:14
3,4 km/h
3,4 km/h - 123 bpm 01:05:41
4,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up