MarekT • 17. mája 2023 o 19:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Evening Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,4 km
schedule Čas
01:35:22
landscape Nastúpané
638 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 85,7 km/h
Výkon 162 W 643 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 927 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT • 22. septembra 2024 o 15:14
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:32
landscape 0 m
MarekT • 22. septembra 2024 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sunset Ride

trending_up 66,6 km
schedule 02:13:43
landscape 68 m
MarekT • 19. septembra 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 02:00:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
tour s-18 tour s-18 open_in_new
16,36 km  -2.5 %
 32:29
30,2 km/h
30,2 km/h 172 W 130 bpm 30:27
32,2 km/h
FLAT ROAD ON THE WAY TO MONTVERNIER FLAT ROAD ON THE WAY TO MONTVERNIER open_in_new
1,99 km  -1.1 %
 03:45
31,8 km/h
31,8 km/h 173 W 126 bpm 03:11
37,5 km/h
The climbs The climbs open_in_new
1,77 km  2.8 %
 04:39
22,9 km/h
22,9 km/h 204 W 137 bpm 03:42
28,7 km/h
AFTER THE SECOND SMALL CLIMB - UNTIL THE START OF THE REAL CLIMB AFTER THE SECOND SMALL CLIMB - UNTIL THE START OF THE REAL CLIMB open_in_new
1,19 km  0.7 %
 03:26
20,8 km/h
20,8 km/h 177 W 130 bpm 03:00
23,8 km/h
Lacets first section to first hairpin Lacets first section to first hairpin open_in_new
1,32 km  2.7 %
 03:34
22,2 km/h
22,2 km/h 205 W 137 bpm 02:52
27,6 km/h
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 20:00
10,4 km/h
10,4 km/h 245 W 157 bpm 15:58
13,0 km/h
17 Switchbacks 17 Switchbacks open_in_new
2,13 km  8.6 %
 12:13
10,5 km/h
10,5 km/h 251 W 158 bpm 09:48
13,1 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:25
10,2 km/h
10,2 km/h 243 W 155 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 04:44
12,9 km/h
12,9 km/h 237 W 157 bpm 03:39
16,7 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:31
10,3 km/h
10,3 km/h 238 W 159 bpm 01:58
13,1 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:46
12,4 km/h
12,4 km/h 220 W 154 bpm 01:11
18,5 km/h
the drop the drop open_in_new
3,39 km  -7.1 %
 03:06
65,6 km/h
65,6 km/h 72 W 123 bpm 02:53
70,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up