•
Beh
directions_runBeh - Čože je to 50-tka 🥉
Krásna trať v Strážovských vrchoch, odporúčam každému 🙏😊
Kŕče opäť nesklamali 😅
trending_up
Vzdialenosť
49,3 km
schedule
Čas
04:35:07
landscape
Nastúpané
2 500 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 30,1 km/h |
| Výkon | 351 W | 1 094 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 4 974 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Support 1.etapa
trending_up
24,7 km
schedule
02:18:53
landscape
1 179 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
8,5 km
schedule
01:09:46
landscape
456 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strážovská 50
Strážovská 50
open_in_new
49,36 km 0 %
|
04:45:12
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 340 W | 152 bpm |
04:45:12
10,4 km/h
|
||||
|
Partizánska Climb
Partizánska Climb
open_in_new
1,55 km 8 %
|
07:25
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 447 W | 165 bpm |
07:25
12,5 km/h
|
||||
|
Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku
Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku
open_in_new
3,47 km 6.5 %
|
18:17
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 449 W | 162 bpm |
18:17
11,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,90 km 6.1 %
|
03:54
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 446 W | 159 bpm |
03:54
13,8 km/h
|
||||
|
Velke Luky
Velke Luky
open_in_new
2,62 km 8.7 %
|
17:33
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 410 W | 158 bpm |
17:33
9,0 km/h
|
||||
|
Baske
Baske
open_in_new
3,12 km 10.1 %
|
20:41
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 404 W | 156 bpm |
20:41
9,1 km/h
|
||||
|
Chrbát Baske
Chrbát Baske
open_in_new
0,85 km 11.2 %
|
06:04
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 413 W | 156 bpm |
06:04
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 7.9 %
|
04:28
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 380 W | 153 bpm |
04:28
10,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,08 km 11.5 %
|
07:25
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 420 W | 100 bpm |
07:25
8,8 km/h
|
||||
|
chata Homôlka - sedlo Palúch
chata Homôlka - sedlo Palúch
open_in_new
4,55 km 2.8 %
|
33:32
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 295 W | 149 bpm |
33:32
8,2 km/h
|
||||
|
Vapec
Vapec
open_in_new
0,29 km 39.2 %
|
05:27
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 336 W | 141 bpm |
05:27
3,2 km/h
|
||||
|
downhill
downhill
open_in_new
1,20 km -20.9 %
|
08:40
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 150 W | 151 bpm |
07:15
10,0 km/h
|
||||
|
Z hornej poruby na Teplice
Z hornej poruby na Teplice
open_in_new
1,48 km 12.7 %
|
12:27
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 372 W | 143 bpm |
12:27
7,1 km/h
|
||||
|
Omsenska Baba
Omsenska Baba
open_in_new
1,40 km 8.5 %
|
10:22
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 355 W | 154 bpm |
10:22
8,1 km/h
|
||||
|
Stupanie na Bartošovicu
Stupanie na Bartošovicu
open_in_new
0,39 km 13.6 %
|
04:02
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 360 W | 149 bpm |
04:02
5,8 km/h
|
||||
|
Štúrova Climb
Štúrova Climb
open_in_new
0,79 km 12.5 %
|
06:01
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 372 W | 156 bpm |
05:52
8,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre