KINGofFAILS • 13. mája 2023 o 9:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,6 km
schedule Čas
03:24:13
landscape Nastúpané
1 127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 30,0 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 287 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 17. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenný diel

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:17
landscape 257 m
KINGofFAILS • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:39:06
landscape 348 m
KINGofFAILS • 15. septembra 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 19,3 km
schedule 01:34:00
landscape 463 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Hrad Na Hrad open_in_new
1,26 km  7.9 %
 08:30
8,9 km/h
8,9 km/h - 162 bpm 07:41
9,8 km/h
Krieš - Hrubá skala Krieš - Hrubá skala open_in_new
1,01 km  7.8 %
 06:12
9,8 km/h
9,8 km/h - 166 bpm 05:14
11,6 km/h
Dolná hora UP Dolná hora UP open_in_new
0,66 km  14.8 %
 04:43
8,4 km/h
8,4 km/h - 156 bpm 04:43
8,4 km/h
Čížová UPHILL Čížová UPHILL open_in_new
1,11 km  19.4 %
 13:22
5,0 km/h
5,0 km/h - 163 bpm 13:22
5,0 km/h
Kopec Kopec open_in_new
0,17 km  11.2 %
 01:07
9,2 km/h
9,2 km/h - 154 bpm 01:07
9,2 km/h
Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku Skluzafka vol. 2 downhill - modrá po 500vku open_in_new
0,59 km  -29.1 %
 04:07
8,6 km/h
8,6 km/h - 146 bpm 04:07
8,6 km/h
Kopček ku táboru Kopček ku táboru open_in_new
0,21 km  8.6 %
 01:03
11,8 km/h
11,8 km/h - 144 bpm 01:03
11,8 km/h
Rajčianka - Kamenný diel Rajčianka - Kamenný diel open_in_new
2,66 km  6.4 %
 18:19
8,7 km/h
8,7 km/h - 156 bpm 16:07
9,9 km/h
Lúčka nahor Lúčka nahor open_in_new
0,37 km  9.5 %
 03:15
6,9 km/h
6,9 km/h - 143 bpm 01:26
15,6 km/h
Zbeh do dediny Zbeh do dediny open_in_new
0,94 km  -6.8 %
 07:45
7,2 km/h
7,2 km/h - 128 bpm 03:16
17,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up