motii • 13. mája 2023 o 9:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bondžorno Lodžorno Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
01:50:24
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 20,3 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 310 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • Predvčerom o 14:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Kaiserwinkl-Walchsee | Austria 42km

trending_up 42,4 km
schedule 01:36:03
landscape 600 m
motii • Predvčerom o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:41
landscape 0 m
motii • 17. septembra 2024 o 16:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Abeland-razc. pod Skalou Abeland-razc. pod Skalou open_in_new
6,45 km  3.3 %
 35:18
11,0 km/h
11,0 km/h - 149 bpm 31:19
12,4 km/h
Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové) Abeland-Vŕšky (rázc. Jablonové) open_in_new
2,17 km  4.7 %
 13:00
10,0 km/h
10,0 km/h - 151 bpm 12:04
10,8 km/h
Stúpanie k Brezinám Stúpanie k Brezinám open_in_new
0,92 km  5.4 %
 05:37
9,9 km/h
9,9 km/h - 154 bpm 05:18
10,4 km/h
Abeland - Skala Abeland - Skala open_in_new
5,95 km  4.2 %
 39:00
9,2 km/h
9,2 km/h - 150 bpm 36:31
9,8 km/h
Rusniaky - Skala zltou Rusniaky - Skala zltou open_in_new
3,78 km  4.1 %
 25:34
8,9 km/h
8,9 km/h - 149 bpm 22:15
10,2 km/h
Vrsky - Lipy Vrsky - Lipy open_in_new
1,78 km  6.3 %
 11:52
9,0 km/h
9,0 km/h - 154 bpm 10:34
10,1 km/h
Traverz pod Skalu Traverz pod Skalu open_in_new
1,23 km  1.6 %
 07:36
9,7 km/h
9,7 km/h - 139 bpm 06:16
11,7 km/h
Na Skalu Na Skalu open_in_new
0,26 km  16.3 %
 02:40
5,8 km/h
5,8 km/h - 164 bpm 02:40
5,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up