marokebo • 13. mája 2023 o 8:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Strážovská 50

Dnes pocasicko ako lusk..limit splnený..😇🤟😎

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,5 km
schedule Čas
05:41:38
landscape Nastúpané
2 464 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 34,6 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 3 151 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marokebo • 20. septembra 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run, Dubnicky chotar

trending_up 14,1 km
schedule 01:28:43
landscape 599 m
marokebo • 22. septembra 2024 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday Morning Rege Run ☀️🏃

trending_up 12,5 km
schedule 01:09:54
landscape 51 m
marokebo • 22. septembra 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride, len tak..

trending_up 52,2 km
schedule 02:39:39
landscape 900 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strážovská 50 Strážovská 50 open_in_new
49,36 km  0 %
 05:51:38
8,4 km/h
8,4 km/h - 148 bpm 04:45:12
10,4 km/h
Partizánska Climb Partizánska Climb open_in_new
1,55 km  8 %
 09:35
9,7 km/h
9,7 km/h - 153 bpm 07:25
12,5 km/h
Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku Petrovanske Luky-Trubarka po odbocku open_in_new
3,47 km  6.5 %
 22:47
9,2 km/h
9,2 km/h - 154 bpm 18:17
11,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,90 km  6.1 %
 04:46
11,3 km/h
11,3 km/h - 152 bpm 03:54
13,8 km/h
Velke Luky Velke Luky open_in_new
2,62 km  8.7 %
 20:40
7,6 km/h
7,6 km/h - 143 bpm 17:33
9,0 km/h
Baske Baske open_in_new
3,12 km  10.1 %
 26:56
7,0 km/h
7,0 km/h - 148 bpm 20:41
9,1 km/h
Chrbát Baske Chrbát Baske open_in_new
0,85 km  11.2 %
 07:00
7,3 km/h
7,3 km/h - 130 bpm 06:04
8,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  7.9 %
 05:21
8,8 km/h
8,8 km/h - 165 bpm 04:28
10,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,08 km  11.5 %
 09:44
6,7 km/h
6,7 km/h - 136 bpm 07:25
8,8 km/h
chata Homôlka - sedlo Palúch chata Homôlka - sedlo Palúch open_in_new
4,55 km  2.8 %
 40:06
6,8 km/h
6,8 km/h - 147 bpm 33:32
8,2 km/h
Vapec Vapec open_in_new
0,29 km  39.2 %
 07:08
2,5 km/h
2,5 km/h - 133 bpm 05:27
3,2 km/h
downhill downhill open_in_new
1,20 km  -20.9 %
 08:50
8,2 km/h
8,2 km/h - 158 bpm 07:15
10,0 km/h
Z hornej poruby na Teplice Z hornej poruby na Teplice open_in_new
1,48 km  12.7 %
 16:00
5,6 km/h
5,6 km/h - 117 bpm 12:27
7,1 km/h
Omsenska Baba Omsenska Baba open_in_new
1,40 km  8.5 %
 12:51
6,5 km/h
6,5 km/h - 146 bpm 10:22
8,1 km/h
Stupanie na Bartošovicu Stupanie na Bartošovicu open_in_new
0,39 km  13.6 %
 04:48
4,9 km/h
4,9 km/h - 143 bpm 04:02
5,8 km/h
Štúrova Climb Štúrova Climb open_in_new
0,79 km  12.5 %
 08:01
5,9 km/h
5,9 km/h - 135 bpm 05:52
8,1 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up