makos • 7. mája 2023 o 11:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kozí kameň

Keďže nám nestačilo tak ešte prídavok na Prednú Lopušku.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:17:19
landscape Nastúpané
638 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 14,8 km/h
Výkon 196 W 418 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 963 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

makos • Predvčerom o 18:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Zablatená komunitka

trending_up 8,9 km
schedule 00:56:02
landscape 37 m
makos • Včera o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride s Ninou

trending_up 31,2 km
schedule 01:28:35
landscape 495 m
makos • Predvčerom o 7:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run w dog

trending_up 8,5 km
schedule 00:47:34
landscape 139 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kozí Kameň výbeh Kozí Kameň výbeh open_in_new
3,68 km  11 %
 36:06
6,1 km/h
6,1 km/h 232 W 152 bpm 36:06
6,1 km/h
Zjazdovka uphill lopusna dolina Zjazdovka uphill lopusna dolina open_in_new
0,64 km  22.5 %
 06:50
5,6 km/h
5,6 km/h 274 W 169 bpm 06:50
5,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up