cisty • 6. mája 2023 o 8:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
00:51:59
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 19,9 km/h
Výkon 355 W 588 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 738 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

cisty • Predvčerom o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 47,5 km
schedule 03:57:00
landscape 946 m
cisty • 12. septembra 2024 o 16:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:07:08
landscape 212 m
cisty • 13. septembra 2024 o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 18,2 km
schedule 01:42:18
landscape 450 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stromovka - od Smyčky k Letohrádku Stromovka - od Smyčky k Letohrádku open_in_new
1,12 km  1.9 %
 06:46
9,9 km/h
9,9 km/h 393 W 153 bpm 06:46
9,9 km/h
Stromoffka Stromoffka open_in_new
0,34 km  6.5 %
 02:14
9,0 km/h
9,0 km/h 414 W 153 bpm 02:01
10,0 km/h
Stromovka Climb Stromovka Climb open_in_new
0,48 km  5 %
 03:08
9,2 km/h
9,2 km/h 420 W 156 bpm 03:01
9,5 km/h
Stromovka - 200m do kopce Stromovka - 200m do kopce open_in_new
0,19 km  5.5 %
 01:14
9,4 km/h
9,4 km/h 423 W 160 bpm 01:11
9,8 km/h
Ukrajinske vitezstvi Ukrajinske vitezstvi open_in_new
0,67 km  -1.7 %
 03:54
10,2 km/h
10,2 km/h 358 W 148 bpm 03:54
10,2 km/h
Šlechtovka - finální rovinka Šlechtovka - finální rovinka open_in_new
0,23 km  -0.1 %
 01:12
11,3 km/h
11,3 km/h 379 W 147 bpm 00:58
14,0 km/h
Stromovka - Lzicka Stromovka - Lzicka open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 04:09
10,0 km/h
10,0 km/h 351 W 147 bpm 03:18
12,5 km/h
Stromovka - Psi Louka - 01 Stromovka - Psi Louka - 01 open_in_new
0,29 km  0.6 %
 01:45
10,0 km/h
10,0 km/h 350 W 149 bpm 01:24
12,5 km/h
sprint sprint open_in_new
0,28 km  -2.5 %
 01:45
9,7 km/h
9,7 km/h 338 W 147 bpm 01:16
13,4 km/h
Rail trail west>east Rail trail west>east open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 05:07
10,3 km/h
10,3 km/h 349 W 149 bpm 05:07
10,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up