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Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
01:05:03
landscape
Nastúpané
13,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 12,5 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 746 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Novodubnicky MTB maraton
trending_up
42,8 km
schedule
02:37:21
landscape
1 322 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
14,0 km
schedule
01:14:09
landscape
410 m
•
directions_bike Evening Mountain Bike Ride
trending_up
11,1 km
schedule
01:04:21
landscape
373 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Final Rio 500m
Final Rio 500m
open_in_new
0,51 km -0.2 %
|
03:12
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 137 bpm |
02:43
11,3 km/h
|
||||
|
Inicio Rio 500m
Inicio Rio 500m
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
03:32
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 140 bpm |
02:40
11,6 km/h
|
||||
|
PROJECTE STRAVA - 17 TROBADA D'EF
PROJECTE STRAVA - 17 TROBADA D'EF
open_in_new
0,40 km 0 %
|
06:26
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 117 bpm |
06:26
3,7 km/h
|
||||
|
Monteolivete-Pte. Serranos-Monteolivete
Monteolivete-Pte. Serranos-Monteolivete
open_in_new
5,77 km 0 %
|
55:41
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 133 bpm |
55:41
6,2 km/h
|
||||
|
fuente -puente aragon (serie 1000) hg/dn
fuente -puente aragon (serie 1000) hg/dn
open_in_new
1,03 km 0.2 %
|
06:39
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 147 bpm |
05:20
11,6 km/h
|
||||
|
Gulliver - Pont de fusta
Gulliver - Pont de fusta
open_in_new
2,25 km 0.1 %
|
23:22
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 130 bpm |
23:22
5,8 km/h
|
||||
|
Carril a oscuras
Carril a oscuras
open_in_new
0,81 km 0 %
|
05:20
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 147 bpm |
04:12
11,6 km/h
|
||||
|
Palau Música - Puente Exposición
Palau Música - Puente Exposición
open_in_new
0,85 km 0.6 %
|
06:33
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 142 bpm |
06:33
7,8 km/h
|
||||
|
1000
1000
open_in_new
0,87 km 0.3 %
|
06:59
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 141 bpm |
06:59
7,5 km/h
|
||||
|
V.B
V.B
open_in_new
0,21 km 0.2 %
|
02:19
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 135 bpm |
01:29
8,6 km/h
|
||||
|
Pont de les Flors to Pont del Real
Pont de les Flors to Pont del Real
open_in_new
0,65 km 0.3 %
|
04:25
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 141 bpm |
04:25
8,8 km/h
|
||||
|
1k o muerte
1k o muerte
open_in_new
1,00 km 0.3 %
|
14:26
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 122 bpm |
14:26
4,2 km/h
|
||||
|
MetroSerie
MetroSerie
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
03:40
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 143 bpm |
03:40
8,4 km/h
|
||||
|
P. Real a P. Serrans (No 5K)
P. Real a P. Serrans (No 5K)
open_in_new
0,75 km 0.3 %
|
12:23
3,7 km/h
|
3,7 km/h | - | 118 bpm |
03:21
13,5 km/h
|
||||
|
Pont Trinitat-Serranos
Pont Trinitat-Serranos
open_in_new
0,26 km 1.4 %
|
01:38
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 131 bpm |
01:11
13,3 km/h
|
||||
|
no vale por el cesped
no vale por el cesped
open_in_new
0,19 km 0.7 %
|
01:07
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 140 bpm |
01:07
10,1 km/h
|
||||
|
P. Serrans a P. Real (Circuit 5K)
P. Serrans a P. Real (Circuit 5K)
open_in_new
0,73 km -0.2 %
|
05:55
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 136 bpm |
03:22
13,0 km/h
|
||||
|
Puente Serranos -Salida Rio
Puente Serranos -Salida Rio
open_in_new
2,85 km -0.1 %
|
19:18
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 142 bpm |
19:18
8,9 km/h
|
||||
|
Lo oscuro
Lo oscuro
open_in_new
0,93 km -1.4 %
|
06:42
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 138 bpm |
04:05
13,7 km/h
|
||||
|
Sprint final
Sprint final
open_in_new
0,36 km -0.1 %
|
03:40
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 135 bpm |
01:39
13,0 km/h
|
||||
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