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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
72,3 km
schedule
Čas
05:10:12
landscape
Nastúpané
705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 39,8 km/h |
| Výkon | 55 W | - |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 269 kcal |
directions_bike Bicykel:
Óóó!!! Es ist ein minifahrrad!!!
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk 2024-09-27 06:20
trending_up
3,2 km
schedule
00:39:00
landscape
27 m
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directions_walk 2024-09-25 20:56
trending_up
8,2 km
schedule
02:11:25
landscape
6 m
•
directions_walk 2024-09-23 14:13
trending_up
14,8 km
schedule
03:30:56
landscape
8 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Montée après passage à niveau
Montée après passage à niveau
open_in_new
0,62 km 0.2 %
|
02:09
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 52 W | 104 bpm |
02:09
17,3 km/h
|
||||
|
sprint rue d'Angleur
sprint rue d'Angleur
open_in_new
0,34 km 0.6 %
|
01:09
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 65 W | 106 bpm |
01:09
17,9 km/h
|
||||
|
Tilff - Boncelle by El rey
Tilff - Boncelle by El rey
open_in_new
3,68 km 4.9 %
|
28:27
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 107 W | 110 bpm |
28:27
7,8 km/h
|
||||
|
Côte du Sart-Tilman (first part)
Côte du Sart-Tilman (first part)
open_in_new
1,46 km 5.4 %
|
12:07
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 109 W | 110 bpm |
12:07
7,2 km/h
|
||||
|
Côte de Boncelles depuis CHU
Côte de Boncelles depuis CHU
open_in_new
1,20 km 5 %
|
07:56
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 121 W | 120 bpm |
07:56
9,1 km/h
|
||||
|
final côte de Boncelles
final côte de Boncelles
open_in_new
0,44 km 4.2 %
|
02:30
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 124 W | 137 bpm |
02:30
10,5 km/h
|
||||
|
descente rue de boncelles
descente rue de boncelles
open_in_new
4,25 km -3.3 %
|
09:35
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 15 W | 125 bpm |
09:35
26,6 km/h
|
||||
|
Rue de Tilff (-> North)
Rue de Tilff (-> North)
open_in_new
0,67 km -1.6 %
|
02:02
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 12 W | 90 bpm |
02:02
19,8 km/h
|
||||
|
Rue de Tilff avec son Fossoul
Rue de Tilff avec son Fossoul
open_in_new
1,39 km -1.3 %
|
04:08
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 22 W | 101 bpm |
04:08
20,2 km/h
|
||||
|
*Descente bois de saint jean
*Descente bois de saint jean
open_in_new
2,86 km -5.4 %
|
05:06
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 8 W | 161 bpm |
05:06
33,7 km/h
|
||||
|
Rue Ferdinant Nicolay
Rue Ferdinant Nicolay
open_in_new
0,41 km 1.1 %
|
02:16
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 62 W | 131 bpm |
01:44
14,2 km/h
|
||||
|
Montée des escaliers
Montée des escaliers
open_in_new
0,45 km 9.5 %
|
05:35
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 119 W | 92 bpm |
05:35
4,8 km/h
|
||||
|
Rue du Pansy
Rue du Pansy
open_in_new
0,25 km 4 %
|
01:48
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 93 W | 84 bpm |
01:48
8,3 km/h
|
||||
|
ravel 31 ans p1
ravel 31 ans p1
open_in_new
0,93 km 0 %
|
03:18
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 37 W | 115 bpm |
02:33
21,9 km/h
|
||||
|
Rue F.Lefèvre vers Liers
Rue F.Lefèvre vers Liers
open_in_new
0,73 km 0 %
|
02:29
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 48 W | 100 bpm |
02:07
20,7 km/h
|
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|
35 segmentov
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