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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
72,3 km
schedule
Čas
05:10:12
landscape
Nastúpané
705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,0 km/h | 39,8 km/h |
| Výkon | 55 W | - |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 269 kcal |
directions_bike Bicykel:
Óóó!!! Es ist ein minifahrrad!!!
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk 2024-09-27 06:20
trending_up
3,2 km
schedule
00:39:00
landscape
27 m
•
directions_walk 2024-09-25 20:56
trending_up
8,2 km
schedule
02:11:25
landscape
6 m
•
directions_walk 2024-09-23 14:13
trending_up
14,8 km
schedule
03:30:56
landscape
8 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cale sèche vers Herstal
Cale sèche vers Herstal
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
03:06
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 27 W | 116 bpm |
02:24
17,8 km/h
|
||||
|
door Langs de Maas
door Langs de Maas
open_in_new
1,40 km 0.3 %
|
06:17
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 27 W | 77 bpm |
03:36
23,3 km/h
|
||||
|
Bois de la Dame (full)
Bois de la Dame (full)
open_in_new
1,30 km 8.1 %
|
13:55
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 115 W | 109 bpm |
13:55
5,6 km/h
|
||||
|
Bois La dame to intersection
Bois La dame to intersection
open_in_new
0,70 km 10 %
|
06:55
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 140 W | 109 bpm |
06:55
6,1 km/h
|
||||
|
Cote de Barchon (court)
Cote de Barchon (court)
open_in_new
0,66 km 5 %
|
05:32
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 111 W | 116 bpm |
05:32
7,2 km/h
|
||||
|
La traversée des champs Cerexhe - Retinne
La traversée des champs Cerexhe - Retinne
open_in_new
1,02 km 1.6 %
|
04:39
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 60 W | 83 bpm |
04:39
13,2 km/h
|
||||
|
Partie roulante sans obstacle
Partie roulante sans obstacle
open_in_new
1,62 km -1.9 %
|
03:48
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 14 W | 137 bpm |
03:48
25,6 km/h
|
||||
|
TITI chuuut chuuut
TITI chuuut chuuut
open_in_new
2,74 km -2.3 %
|
06:14
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 6 W | 140 bpm |
06:14
26,4 km/h
|
||||
|
Ravel Ligne 38 - Faux plat Malvaux
Ravel Ligne 38 - Faux plat Malvaux
open_in_new
0,58 km -1.8 %
|
01:22
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 9 W | 124 bpm |
01:22
25,4 km/h
|
||||
|
End - Ligne 38
End - Ligne 38
open_in_new
1,69 km -1.6 %
|
04:30
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 26 W | 142 bpm |
04:30
22,6 km/h
|
||||
|
D'un Ravel à l'Autre (Reverse)
D'un Ravel à l'Autre (Reverse)
open_in_new
1,62 km -0.2 %
|
05:53
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 48 W | 143 bpm |
05:35
17,4 km/h
|
||||
|
sprint bosse passerelle retour
sprint bosse passerelle retour
open_in_new
0,35 km 0.2 %
|
01:21
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 62 W | 147 bpm |
01:21
15,8 km/h
|
||||
|
La Borguet
La Borguet
open_in_new
0,55 km 0.4 %
|
02:10
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 53 W | 148 bpm |
02:02
16,4 km/h
|
||||
|
au parc de l'usine de la Vieille Montagne
au parc de l'usine de la Vieille Montagne
open_in_new
0,66 km 0.3 %
|
02:31
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 50 W | 114 bpm |
02:31
15,8 km/h
|
||||
|
ky1
ky1
open_in_new
2,14 km 0.2 %
|
06:57
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 56 W | 115 bpm |
06:57
18,5 km/h
|
||||
|
Streupas
Streupas
open_in_new
0,72 km 0.2 %
|
02:08
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 60 W | 115 bpm |
02:08
20,2 km/h
|
||||
|
RAVeL 5 Ourthe Climb
RAVeL 5 Ourthe Climb
open_in_new
0,98 km 8.9 %
|
03:10
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 58 W | 130 bpm |
03:10
18,6 km/h
|
||||
|
Haraki
Haraki
open_in_new
0,63 km 0.1 %
|
03:20
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 26 W | 112 bpm |
03:20
11,4 km/h
|
||||
|
sprint Rousseau
sprint Rousseau
open_in_new
0,50 km 0 %
|
03:00
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 20 W | 111 bpm |
03:00
10,0 km/h
|
||||
|
Ravel 5 Ourthe bis Nord
Ravel 5 Ourthe bis Nord
open_in_new
1,63 km 0.1 %
|
06:52
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 37 W | 109 bpm |
06:52
14,3 km/h
|
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