Nika33 • 30. apríla 2023 o 9:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Salomon Dragon trails KSK 15 by DR

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
01:32:54
landscape Nastúpané
441 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,3 km/h
Výkon 285 W 579 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 154 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • Predvčerom o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Klačianska Magura

trending_up 16,3 km
schedule 03:59:34
landscape 775 m
Nika33 • 17. septembra 2024 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nuuksion (Finland)

trending_up 13,3 km
schedule 03:35:03
landscape 330 m
Nika33 • 11. septembra 2024 o 17:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,6 km
schedule 02:18:59
landscape 632 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DragonTrails_KSK15 Official DragonTrails_KSK15 Official open_in_new
14,48 km  -0.1 %
 01:33:04
9,3 km/h
9,3 km/h 279 W 172 bpm 01:25:41
10,1 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 08:42
12,2 km/h
12,2 km/h 263 W 171 bpm 07:58
13,3 km/h
Zelezna Studnicka Climb Zelezna Studnicka Climb open_in_new
1,31 km  10.2 %
 10:36
7,4 km/h
7,4 km/h 338 W 177 bpm 08:53
8,8 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,59 km  12.6 %
 04:35
7,7 km/h
7,7 km/h 339 W 177 bpm 03:54
9,1 km/h
Vydrica trail Vydrica trail open_in_new
3,03 km  1.8 %
 17:57
10,1 km/h
10,1 km/h 298 W 175 bpm 14:52
12,2 km/h
Segment ponad Vydricu Segment ponad Vydricu open_in_new
1,37 km  2.1 %
 08:51
9,3 km/h
9,3 km/h 290 W 175 bpm 07:20
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,42 km  10.4 %
 02:29
10,1 km/h
10,1 km/h 299 W 175 bpm 01:53
13,3 km/h
III. III. open_in_new
4,76 km  1 %
 33:34
8,5 km/h
8,5 km/h 251 W 170 bpm 20:26
14,0 km/h
1. usek 1. usek open_in_new
0,25 km  11.3 %
 02:34
5,8 km/h
5,8 km/h 121 W 167 bpm 01:32
9,7 km/h
dvojkopec dvojkopec open_in_new
0,84 km  6.4 %
 07:25
6,8 km/h
6,8 km/h 207 W 171 bpm 04:25
11,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 02:44
9,1 km/h
9,1 km/h 290 W 178 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 02:15
5,3 km/h
5,3 km/h 205 W 167 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:57
8,7 km/h
8,7 km/h 292 W 175 bpm 01:49
14,2 km/h
Pingvinkov záverečný smrťák!!! Pingvinkov záverečný smrťák!!! open_in_new
0,64 km  7.8 %
 05:41
6,7 km/h
6,7 km/h 302 W 170 bpm 03:28
11,0 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up