jasik • 26. apríla 2023 o 13:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Clarence Drive | Whale Coast Route | South Africa

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:40:55
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 63,0 km/h
Výkon 237 W 363 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jasik • Predvčerom o 15:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Marble Canyon | Canada

trending_up 26,1 km
schedule 01:01:49
landscape 466 m
jasik • Predvčerom o 16:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Ride to Emerald Lake | Yoho National Park | Canada

trending_up 8,4 km
schedule 00:16:10
landscape 123 m
jasik • Včera o 13:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta 2024 | Stage 3 - Avo

trending_up 24,6 km
schedule 00:54:04
landscape 451 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faure Marine sprint Faure Marine sprint open_in_new
1,99 km  1.2 %
 04:19
27,6 km/h
27,6 km/h 202 W 108 bpm 03:18
36,1 km/h
5 to 10 km mark 5 to 10 km mark open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 10:45
29,0 km/h
29,0 km/h 235 W 129 bpm 08:56
34,9 km/h
Hello Africa Hello Africa open_in_new
1,97 km  4.4 %
 06:11
19,1 km/h
19,1 km/h 259 W 136 bpm 04:42
25,1 km/h
10 to 15 km mark 10 to 15 km mark open_in_new
5,06 km  -0.7 %
 07:26
40,8 km/h
40,8 km/h 254 W 132 bpm 06:29
46,8 km/h
The bay in the bay The bay in the bay open_in_new
5,45 km  0.6 %
 09:06
35,9 km/h
35,9 km/h 250 W 137 bpm 07:31
43,5 km/h
Marine hills Marine hills open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:19
36,3 km/h
36,3 km/h 258 W 137 bpm 02:47
43,3 km/h
15 to 20 km mark 15 to 20 km mark open_in_new
4,96 km  0.3 %
 09:02
32,9 km/h
32,9 km/h 254 W 143 bpm 09:02
32,9 km/h
Faure Marine Faure Marine open_in_new
1,20 km  1.5 %
 02:52
25,2 km/h
25,2 km/h 272 W 150 bpm 01:49
39,7 km/h
Rooi-els Full Climb Rooi-els Full Climb open_in_new
1,54 km  5.4 %
 05:49
15,9 km/h
15,9 km/h 242 W 146 bpm 05:49
15,9 km/h
rooi Els klim rooi Els klim open_in_new
0,83 km  9.6 %
 03:28
14,4 km/h
14,4 km/h 254 W 149 bpm 03:28
14,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up