srekac • 25. apríla 2023 o 5:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (112) VeloCity Challenge April R04

Celkom pekna trat. Da sa aj rychlo. Dnes trochu sviznejsie za 40min TFavg 147

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,8 km
schedule Čas
00:40:14
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 24,5 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 597 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Predvčerom o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
srekac • Predvčerom o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
srekac • 18. septembra 2024 o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Červená cesta hore Červená cesta hore open_in_new
0,29 km  10.6 %
 01:59
8,8 km/h
8,8 km/h - 152 bpm 01:51
9,4 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,58 km  10.3 %
 03:29
10,0 km/h
10,0 km/h - 152 bpm 03:29
10,0 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:12
13,5 km/h
13,5 km/h - 150 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:12
11,4 km/h
11,4 km/h - 150 bpm 00:45
18,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up