Miki77 • 24. apríla 2023 o 9:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Ostrý vrch,Veľké kačky,Čiernachov🏃‍♂️🗻🦆

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:34:39
landscape Nastúpané
595 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 18,7 km/h
Výkon 266 W 479 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 063 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps, abs 🏋️ 💪😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:42
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪🏃

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:32
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 14,8 km
schedule 01:12:57
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,45 km  9.4 %
 03:27
7,8 km/h
7,8 km/h 311 W 146 bpm 02:08
12,5 km/h
Západný hrebeň Západný hrebeň open_in_new
0,59 km  26.1 %
 11:32
3,1 km/h
3,1 km/h 138 W 156 bpm 11:32
3,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up