brankoch • 22. apríla 2023 o 8:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeS Filipom po okoli

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,4 km
schedule Čas
03:38:12
landscape Nastúpané
1 280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 59,9 km/h
Výkon 180 W 1 016 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 2 680 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: Scott Spark RC

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Predvčerom o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 39,3 km
schedule 01:34:19
landscape 160 m
brankoch • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:51
landscape 0 m
brankoch • Predvčerom o 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 14,2 km
schedule 00:37:57
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rediška 6% Climb Rediška 6% Climb open_in_new
3,17 km  6.1 %
 17:05
11,1 km/h
11,1 km/h 238 W 156 bpm 11:20
16,8 km/h
nová cesta pod Grapami 10% Steep nová cesta pod Grapami 10% Steep open_in_new
1,24 km  10.3 %
 09:27
7,9 km/h
7,9 km/h 265 W 162 bpm 05:49
12,8 km/h
D3 - Pod Valmi D3 - Pod Valmi open_in_new
1,62 km  8.6 %
 10:37
9,2 km/h
9,2 km/h 257 W 163 bpm 07:15
13,4 km/h
Segment berg Segment berg open_in_new
0,79 km  4.7 %
 03:29
13,6 km/h
13,6 km/h 231 W 159 bpm 02:17
20,7 km/h
segmentzlesa segmentzlesa open_in_new
0,34 km  3.2 %
 01:02
19,5 km/h
19,5 km/h 293 W 142 bpm 00:38
31,8 km/h
Studeničný rozc. 4% MTB Climb Studeničný rozc. 4% MTB Climb open_in_new
2,34 km  4 %
 17:01
8,3 km/h
8,3 km/h 171 W 147 bpm 10:43
13,1 km/h
Studeničné Studeničné open_in_new
0,74 km  1.7 %
 03:16
13,6 km/h
13,6 km/h 220 W 153 bpm 02:27
18,2 km/h
Studeničný - Girová Studeničný - Girová open_in_new
1,56 km  4.5 %
 12:38
7,4 km/h
7,4 km/h 155 W 144 bpm 05:24
17,4 km/h
Girová-Komorovský Grúň descent Girová-Komorovský Grúň descent open_in_new
2,26 km  -5.8 %
 06:01
22,5 km/h
22,5 km/h 41 W 127 bpm 04:05
33,2 km/h
Jasnowice Climb Jasnowice Climb open_in_new
1,36 km  6.3 %
 06:56
11,8 km/h
11,8 km/h 245 W 163 bpm 05:08
15,9 km/h
Hopy do Istebnej Hopy do Istebnej open_in_new
1,93 km  5.1 %
 09:17
12,5 km/h
12,5 km/h 225 W 161 bpm 06:58
16,6 km/h
Koniakowskie zakrętasy Koniakowskie zakrętasy open_in_new
0,55 km  8.7 %
 03:21
9,8 km/h
9,8 km/h 252 W 161 bpm 02:21
14,0 km/h
Rupienka up Rupienka up open_in_new
0,60 km  5.1 %
 01:47
20,4 km/h
20,4 km/h 334 W 169 bpm 01:41
21,6 km/h
Zwardoń-Skalite DH Zwardoń-Skalite DH open_in_new
1,19 km  -7 %
 01:33
46,2 km/h
46,2 km/h 12 W 116 bpm 01:07
64,2 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up