Matus20 • 19. apríla 2023 o 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

5×220m(uphill)/2min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,9 km
schedule Čas
00:39:19
landscape Nastúpané
152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 17,3 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 535 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • Predvčerom o 21:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Night 🥶 Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:43:53
landscape 95 m
Matus20 • 18. septembra 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 16,6 km
schedule 01:26:02
landscape 57 m
Matus20 • 17. septembra 2024 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 15,3 km
schedule 01:15:52
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popradská Popradská open_in_new
1,24 km  1.2 %
 06:10
12,1 km/h
12,1 km/h - 144 bpm 05:26
13,7 km/h
Lidl - Zberny dvor Lidl - Zberny dvor open_in_new
0,77 km  1 %
 03:50
12,1 km/h
12,1 km/h - 144 bpm 03:18
14,1 km/h
Popradska lesik uphill Popradska lesik uphill open_in_new
0,25 km  8.8 %
 01:06
13,6 km/h
13,6 km/h - 168 bpm 01:04
14,0 km/h
Borovicový háj (opačne) Borovicový háj (opačne) open_in_new
0,77 km  -2.8 %
 03:37
12,7 km/h
12,7 km/h - 144 bpm 03:30
13,2 km/h
Lidl - Domino Lidl - Domino open_in_new
0,84 km  -0.9 %
 03:56
12,8 km/h
12,8 km/h - 152 bpm 03:22
15,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up