4896 • 11. apríla 2023 o 20:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:52:29
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 17,6 km/h
Tepová frekvencia 156 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

4896 • Predvčerom o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,7 km
schedule 00:28:42
landscape 136 m
4896 • Predvčerom o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 12,1 km
schedule 00:34:27
landscape 126 m
4896 • Predvčerom o 20:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,8 km
schedule 01:10:12
landscape 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grunty all Grunty all open_in_new
3,13 km  -0.1 %
 16:08
11,7 km/h
11,7 km/h - 156 bpm 16:08
11,7 km/h
Starý grunt 3590/328 climb Starý grunt 3590/328 climb open_in_new
0,52 km  8 %
 03:19
9,4 km/h
9,4 km/h - 158 bpm 03:10
9,9 km/h
Sitina Sitina open_in_new
0,53 km  3.5 %
 02:47
11,5 km/h
11,5 km/h - 159 bpm 02:34
12,4 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 02:50
13,1 km/h
13,1 km/h - 153 bpm 02:04
18,0 km/h
po odbočku na kresankovu po odbočku na kresankovu open_in_new
0,72 km  7.4 %
 04:28
9,7 km/h
9,7 km/h - 159 bpm 04:02
10,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up