janmlinarik21 • 11. apríla 2023 o 8:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Trošku sa povoziť

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
01:00:19
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,2 km/h 55,6 km/h
Výkon 168 W 573 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 690 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 • 17. septembra 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:03
landscape 0 m
janmlinarik21 • Predvčerom o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. Pokus

trending_up 4,7 km
schedule 00:10:16
landscape 43 m
janmlinarik21 • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike ITT ponad Sásovú, Fugeráč 💣

trending_up 27,8 km
schedule 01:02:28
landscape 499 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,95 km  11.6 %
 09:22
6,1 km/h
6,1 km/h 107 W 131 bpm 05:28
10,5 km/h
urpin uphill urpin uphill open_in_new
0,89 km  6.6 %
 06:56
7,7 km/h
7,7 km/h 162 W 131 bpm 04:03
13,2 km/h
Urpín uphill 2 Urpín uphill 2 open_in_new
0,79 km  4.2 %
 03:54
12,2 km/h
12,2 km/h 182 W 131 bpm 02:28
19,3 km/h
Zvážnica srdiečko Zvážnica srdiečko open_in_new
2,82 km  -1.7 %
 07:08
23,7 km/h
23,7 km/h 184 W 125 bpm 05:40
29,9 km/h
Vartovka-Zvaznica (dole kopcom) Vartovka-Zvaznica (dole kopcom) open_in_new
3,79 km  -1.4 %
 09:28
24,0 km/h
24,0 km/h 172 W 125 bpm 07:27
30,5 km/h
Strmáčik s nábehom Strmáčik s nábehom open_in_new
0,31 km  10 %
 02:46
6,7 km/h
6,7 km/h 28 W 145 bpm 01:40
11,2 km/h
Prašný úsek Prašný úsek open_in_new
2,87 km  0.3 %
 07:10
24,1 km/h
24,1 km/h 188 W 123 bpm 04:53
35,3 km/h
Geronimo-Zvolenska cesta Geronimo-Zvolenska cesta open_in_new
4,76 km  0.3 %
 12:03
23,7 km/h
23,7 km/h 186 W 122 bpm 08:51
32,3 km/h
Popri Hrone od Iliašu na Zvolenskú Popri Hrone od Iliašu na Zvolenskú open_in_new
1,44 km  0.2 %
 03:37
23,9 km/h
23,9 km/h 187 W 119 bpm 02:14
38,7 km/h
Radvaň - Hore mostom Radvaň - Hore mostom open_in_new
0,43 km  1.5 %
 01:23
18,8 km/h
18,8 km/h 167 W 115 bpm 00:39
40,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up