matejschieber • 7. apríla 2023 o 9:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Sviatočný deň v lone prírody 🙏 skvelé 😍

w. Miroslav Hraško vymyslel stúpanie cez "ľahučký" žľab na Japeň = masakrálny sklon o čom hovorí 500v.m. na 1km 🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
02:11:35
landscape Nastúpané
1 636 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 20,9 km/h
Výkon 281 W 584 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 2 294 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • 8. septembra 2024 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Stačilo

trending_up 37,9 km
schedule 04:33:34
landscape 2 600 m
matejschieber • 5. septembra 2024 o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 17,6 km
schedule 02:33:20
landscape 1 125 m
matejschieber • 6. septembra 2024 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 2,0 km
schedule 00:29:19
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
E77 Climb E77 Climb open_in_new
2,21 km  18.1 %
 20:14
6,6 km/h
6,6 km/h 397 W 151 bpm 20:14
6,6 km/h
Majerova skala Majerova skala open_in_new
3,76 km  18 %
 44:31
5,1 km/h
5,1 km/h 366 W 153 bpm 39:33
5,7 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
0,64 km  18.3 %
 04:40
8,2 km/h
8,2 km/h 388 W 150 bpm 04:39
8,2 km/h
E77 Climb E77 Climb open_in_new
1,28 km  21.4 %
 17:09
4,5 km/h
4,5 km/h 331 W 153 bpm 14:53
5,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up