Nika33 • 1. apríla 2023 o 11:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ultralanovka pre Plamienok

Iba 5x, ale jedno kolo s PaPom a to sa počíta 💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
02:02:48
landscape Nastúpané
517 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 15,2 km/h
Výkon 202 W 423 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 208 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 20. septembra 2024 o 9:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta domov - časť prvá

trending_up 144,5 km
schedule 07:03:10
landscape 375 m
Nika33 • 21. septembra 2024 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta domov - časť druhá

trending_up 68,7 km
schedule 03:46:04
landscape 284 m
Nika33 • 24. septembra 2024 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Table Tennis

trending_up 0,2 km
schedule 01:12:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
UL - od snezienky UL - od snezienky open_in_new
2,92 km  -0.1 %
 27:58
6,3 km/h
6,3 km/h 138 W 148 bpm 19:55
8,8 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:47
5,3 km/h
5,3 km/h 228 W 158 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:40
4,7 km/h
4,7 km/h 192 W 150 bpm 01:52
9,2 km/h
Ultra Lanovka pre Plamienok Ultra Lanovka pre Plamienok open_in_new
2,97 km  0 %
 27:48
6,4 km/h
6,4 km/h 195 W 152 bpm 20:08
8,9 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:56
9,2 km/h
9,2 km/h 181 W 150 bpm 02:34
14,1 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 05:56
9,5 km/h
9,5 km/h 232 W 158 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:44
8,8 km/h
8,8 km/h 217 W 157 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:30
4,3 km/h
4,3 km/h 206 W 156 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 06:01
3,4 km/h
3,4 km/h 198 W 159 bpm 03:16
6,2 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 08:36
9,0 km/h
9,0 km/h 168 W 153 bpm 04:59
15,5 km/h
40 segmentov
keyboard_arrow_up