sakito • 17. marca 2023 o 16:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,5 km
schedule Čas
01:47:48
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 15,4 km/h
Výkon 379 W 585 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 530 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sakito • Predvčerom o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,2 km
schedule 02:04:31
landscape 408 m
sakito • 8. októbra 2024 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:28:22
landscape 37 m
sakito • 8. októbra 2024 o 20:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:31:07
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kilacik pri COV Kilacik pri COV open_in_new
0,99 km  0 %
 05:08
11,6 km/h
11,6 km/h 388 W 144 bpm 04:35
13,0 km/h
Sihot - Peter Sihot - Peter open_in_new
2,94 km  0.1 %
 15:56
11,1 km/h
11,1 km/h 372 W 149 bpm 14:29
12,2 km/h
kupalisko-bitunok kupalisko-bitunok open_in_new
2,06 km  0.2 %
 10:10
12,2 km/h
12,2 km/h 368 W 148 bpm 09:14
13,4 km/h
Panska - Most Panska - Most open_in_new
0,83 km  0.1 %
 04:15
11,7 km/h
11,7 km/h 370 W 148 bpm 03:23
14,7 km/h
HC Panska - Zelezak HC Panska - Zelezak open_in_new
1,54 km  0.1 %
 08:23
11,0 km/h
11,0 km/h 373 W 148 bpm 07:34
12,2 km/h
HC Poliklinika - Zelezak HC Poliklinika - Zelezak open_in_new
1,43 km  0.2 %
 07:48
11,0 km/h
11,0 km/h 373 W 148 bpm 06:27
13,4 km/h
1/2 mile za mostom 1/2 mile za mostom open_in_new
0,80 km  0.2 %
 04:22
11,0 km/h
11,0 km/h 377 W 148 bpm 03:37
13,3 km/h
Železák - Peterské Železák - Peterské open_in_new
1,89 km  0 %
 10:22
11,0 km/h
11,0 km/h 375 W 151 bpm 08:34
13,3 km/h
Na Šianec cez Urbánok Na Šianec cez Urbánok open_in_new
0,51 km  12.2 %
 05:01
6,1 km/h
6,1 km/h 388 W 151 bpm 02:37
11,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up