motobikerTV • 14. marca 2023 o 20:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Novy tyzden novy HIIT trening 🤪🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️Challenge Salou | Spain 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
01:02:42
landscape Nastúpané
205 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 57,7 km/h
Výkon 148 W 571 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 529 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

motobikerTV • Predvčerom o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dnes aspoň hodinka treningu 🚴‍♂️😋🚴‍♂️

trending_up 26,6 km
schedule 01:00:00
landscape 238 m
motobikerTV • 17. septembra 2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trošku kratke endurenc intervaly 😋🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

trending_up 33,6 km
schedule 01:14:46
landscape 80 m
motobikerTV • 15. septembra 2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tak až po týždni pretočene nohy 😋🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

trending_up 30,7 km
schedule 01:24:14
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Salou hill Salou hill open_in_new
0,73 km  3.8 %
 03:15
13,5 km/h
13,5 km/h 156 W 125 bpm 01:56
22,7 km/h
Apendice Challenge Salou Apendice Challenge Salou open_in_new
3,18 km  0 %
 06:23
29,9 km/h
29,9 km/h 186 W 144 bpm 05:13
36,6 km/h
Challenge Salou repecho vuelta Challenge Salou repecho vuelta open_in_new
1,44 km  2.5 %
 03:40
23,6 km/h
23,6 km/h 174 W 157 bpm 02:16
38,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up