Miki77 • 14. marca 2023 o 11:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - City park Brezina trail run🏃‍♂️🌧

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,2 km
schedule Čas
01:54:40
landscape Nastúpané
519 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,3 km/h
Výkon 303 W 453 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 339 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps, abs 🏋️ 💪😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:42
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪🏃

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:32
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 14,8 km
schedule 01:12:57
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
South Park Up South Park Up open_in_new
0,45 km  7.4 %
 02:27
11,0 km/h
11,0 km/h 405 W 152 bpm 02:27
11,0 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb INOV-8 TRAILTOUR #14 - climb open_in_new
0,28 km  10.8 %
 02:16
7,5 km/h
7,5 km/h 344 W 151 bpm 01:48
9,4 km/h
Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe Vodáreň lúka - Čerešňák - po kyslíkovej dráhe open_in_new
1,51 km  -2.4 %
 09:37
9,4 km/h
9,4 km/h 292 W 142 bpm 06:51
13,3 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 03:22
8,2 km/h
8,2 km/h 317 W 150 bpm 02:51
9,7 km/h
Z vyhliadky Z vyhliadky open_in_new
0,21 km  6.4 %
 01:29
8,4 km/h
8,4 km/h 313 W 127 bpm 00:54
13,8 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:30
6,2 km/h
6,2 km/h 366 W 163 bpm 00:42
13,3 km/h
Južný vertikál Južný vertikál open_in_new
0,25 km  13.4 %
 02:36
5,8 km/h
5,8 km/h 346 W 144 bpm 01:58
7,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up