RomanSulek • 11. marca 2023 o 16:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
01:33:14
landscape Nastúpané
363 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 16,7 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 245 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RomanSulek • 11. septembra 2024 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,3 km
schedule 01:56:36
landscape 310 m
RomanSulek • 7. septembra 2024 o 20:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Night run v BA s rodinkou 🙂

trending_up 10,2 km
schedule 01:04:14
landscape 51 m
RomanSulek • 8. septembra 2024 o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 58,9 km
schedule 01:54:27
landscape 232 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Častovský výbeh krátky Častovský výbeh krátky open_in_new
0,57 km  7.4 %
 04:02
8,5 km/h
8,5 km/h - 153 bpm 03:44
9,1 km/h
po zvaznici smer Dolany po zvaznici smer Dolany open_in_new
1,73 km  1.8 %
 10:10
10,2 km/h
10,2 km/h - 152 bpm 10:10
10,2 km/h
Doľany - Častá Doľany - Častá open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 07:50
11,3 km/h
11,3 km/h - 152 bpm 05:42
15,5 km/h
prvy km z Dolian smer Casta prvy km z Dolian smer Casta open_in_new
0,97 km  1.1 %
 05:04
11,4 km/h
11,4 km/h - 153 bpm 05:04
11,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up